aşil tendon ameliyatı

Hocam merhaba.Aşil tendon ameliyatı olalı 42 gün oldu.4 gün önce diz altı alçım çıktı.Doktorum fizik tedavi ve rom walker önermedi.Ama bu ameliyatı geçirenlerin nerdeyse hepsi rom walker kullanıyo ve fizik tedavi görüyor.Şu an ayağımın üstüne basıp ağırlık verebiliyorum.Yarım ayak boyu kadar yavaşça yürüyebiliyorum.Size sorum şu; sizce rom walker ve fizik tedavi gerekirmi?Gitmesem kalıcı bi sakatlık ya da bi engel olur mu acaba? Ayağımı geremiyorum şu an, germem için ne yapmam lazım? Ameliyat izini en aza indirmek için contractubex jel ve sarı kantaron yağını günde 3 kere ve aynı anda kullansam bi zararı olur mu Ayak bileğimin içe ve dış tarafa bakan çıkıntılı kemik çevresinde şişlik var hala.Ne yapmam lazım ne zaman geçer acaba Son sorum ayağımı yere koyduğumda bi süre sonra morarma oluyo yine.Bu ne kadar sürer