Arkadasim 13 yasinda ve kemikleri kapandi bu yasta bildigime gore boyda uzamiyormus ve o cok uzuluyor acaba onerebilicegini egzersiz olsun ilac olsun yardimci olurmusunuz cok sevinirim tesekkur ederim.
Kemık yaşı kapandı ıse yapılacak fazla bırşey yok
Ama yasi daha cok kucuk boyunun uzamasi icin baska bisi oneremezmisiniz mesela basketbol yuzme voleybol vs.
Sporla olması gereken genetık boya ulaşır.