apandisit ameliyat
ES
Els*** S***
30 Ocak 2017
Merhaba doktor bey. Kapali apandisit ameliyyati oldum 5 ay önce, 3 yıllık spor geçmişim var. Dövüş sporları ve body. Yeniden vücut geliştirme yapmak istiyorum. Doktorum 6 ay sonra yapa bilirsin dedi fakat kafam karışık. Squat, deadlift gibi hareketler iç dikişlere zarar verirmi? Sizin onerileriniz nelerdir, nelere dikkat etmem gerekir ve 6 ay yeterlimidir yeniden başlamak icin?
1 cevap
528 görüntülenme
Cevaplar (1)
Doç. Dr. Soner Akkurt
Spor Hekimliği
Spora başlayabilirsiniz. Dikişler artık açılmaz. Yalnız ağırlık kaldırırken nefesinizi tutmayın
30 Ocak 2017
Toplam Cevap
120
