hocam merhaba oğlumun sitesinden soruyorum yaş 63 aort genişlemesi var bende tansiyondan dolayı tansiyon haplarımı kullanıyorum aort genişliği 4.5 dışarıda yürüyüş yapamıyorum evimizde oğlumun yürüyüş bandı var bu yürüyüş bandında benim yürümemde sakıncalı tehlikeli durum olurmu oğlum kardiyolojiye sormadan olmaz baba diyor izin vermiyor bende size danışmak istedim kaç dk yürümem gerekir birde hocam kaç hızda tavsiye edersiniz çok teşekkürler saygılar hocam
Merhaba, Aort genişlemesi sıklıkla iyi kontrol edilememiş hipertansiyon nedeniyle orataya çıkar. 4.5cm olması yıllık takip gerektirir. Aşırı efor yapmanız ve ağır yük kaldırmanız önerilmez. Koşu bandında yürüyüş yapabilirsiziniz bunun sakıncası olmaz, ancak yüksek tempoda ve koşu şeklinde olmamalıdır. Daha önemlisi kan basıncı seviyeleriniz iyi gittiğinden emin olmaktır.