anksiyete duyarlılığı

öncelikle anksiyete duyarlılığı yazınızı okurken göz yaşlarına boğulduğumu belirtmek isterim sürekli acaba ok mıyım acaba panik bozukluk mudur yoksa şizofrenmiyim soruları beni çok kötü yapıyordu.yazınızdan da anladığım üzere ben kaygılarımdan korkuyorum dışssal bir ansk,yete yasıyorum bunun üzerine cok düşünüyor ve sıkıntı cekıyorum çok agresif ve sinirli eleştiren ama durmadan eleştiri yapan bir yapım da var sonra için işinden cıkamadığımda kendime dönüyorum baş donmesı acayip bir iç sıkıntısı o an beynim hemen acaba depresyon mu aman allhım atak da gelir şimdi diye boğuşup dururken daha atagın birinci yoklamasında evden cıkmaz duruma geliyorum cok hızlı bi,r şiwkildw bu duruma geliyorum bu da hayattan spoguttu benı ilaç alıyorum i,yi oluyorum bırakıyorum yine en ufak bişeyde anksiyete illetinin içinde boğuşuyorum inanaın hocam ne ana ne baba ne çocucuk göüzmde hiç bişey kalmıyor insan beklenti anksiyetesini önce yaşayıp sonra atak yasar mı resmen kaygılanmaktan korkuyorum kaygı eşitttir delilik gibi ve dikkat ediyourm benı buna iten etken bişeyi cok kafaya takmam oluyor sanki bişeyleri gereğindne fazla düşünmke delilik ve atak başlangıcı gibi algılıyorum ve o girdaba girdiğimde beynim sadece atak ve yapabilcekleriyle alakalı oluyor örneğin işe giremessem orda bana bişey olursa ya da atak yok neden bu kadar iç sıkıntım var yoksa ben okb mi oldum işnsan okb de zihninden atamazmış benım bişşeyim yoksa neden sureklı bu ve yol acabıleceklerını dusunuyorum diyorum okb nın tum belırtılerını okuyup acaba bende var mı dıye denıyorum ornegın coocukla kalmak kıstemıyorum evde aman benım zarra verme takıntım var geliba ben okb oldum sonra halisülasyonda görürüm delirirm aklımı kayubederim inanalımaz bir sıkıntın bunun için en yapmalıyım hocam ne olur delirmek üzereyim suan hipnoz alıyorum ilaç ta kullanıyorum bir aydır ömrüm boyunca yasıyacagım bu sıkıntı hiç bitmeyecek gibi cok acı cokkk