anal fissür :((

Hocam merhaba, yaklaşık 4,5 yıl önce konstipasyon nedeniyle dışkılama sonrası ağrı, yanma, kanama ve defakasyon sırasında bıçak keser tarzda yanma şikayetim olmuştu.Mauayne oldum ve anal fissür olduğunu öğrendim (skin-tag olduğu için hemoroid ile karıştırdım) Medikal tedavi (madecassol, anestol ve magnesi calsine) önerildi ve 15 gün kullanmam istendi. Tedaviye cevap vermezse küçük bir operasyon denildi. 15 gün sonra tedavi beni çok rahatlattı, iyileştim. Ancak doğumdan sonra (1 yıl sonra) tekrar aynı şikayetlerim başladı, aynı tedaviyi tekrar deniyorum 15 gün iyiyse 15 gün kötü oluyor. Yediklerime dikkat etmediğim zamanlarda konstipasyon sorunu oluyor, peşinden ağrı, yanma vs. Tabi bu durum yaşam kalitemi olumsuz etkiliyor. Ameliyat olmaktan çok korkuyorum, başka yöntemler denemelimiyim hocam? teşekkürler...