Ameliyat olmalımıyım ?

hocam halı saha maçınca dizim döndü ve mr sonucum şu şekilde. Lateral menisküs posterior hornunda horizontal seyirli yırtık izlenmektedir. ACL de parsiel interstisyel rüptür ile uyumlu diffüz sinyal kalibrasyon artışı izlenmektedir. ne yapmam gerek hocam spor hayatıma eskisi gibi devam edebilmem için. normal yürüyüşlerimde merdiven çıkmalarda falan bi ağrı olmuyo ayağımı ters döndürmeye çalıştığım zamanlarda genelde ağrı oluyo.