selamın aleykum merhabalar efendim inşALLAH iyisinizdir 8 sene içtim sigara yasım 25 sigarayı bıraktım hocam şükür bu icitigim dönem damarlarımda biraz tıkanıklık yaptıysa damar sistemim icmedikce temizlenirlermi hocam ALLAH saglık saat uzun ömür nasip
Aleykum selam. Sigarayi Birakmaniz cok sevindirici. İnsallaj problem Olmaz. Takiplerden cikmayin
saolun hocam yanı sıgaraya baglı damar tıkanıklıgı varsa zamanla temızlenır degılmu hocam
Elbette sigara icmeyin ve saglikli beslenin. Duzenli spor yapin