Allah Rızası İçin Yardım. :(

Hocam merhaba Adınızı bir hastanızdan aldım. Çok methetti sizi Adım Cemal 33 yaşında 165 kiloyum. Daha önce sporla ve diyetle 15 kg kadar verdim. Sporu ve diyeti bırakınca 2 misli geri aldım. Fazla yemek yeme alışkanlığım yok su içsem bile yarıyor.İşim gereği Diyetisyenlerin verdiği ara öğünlerini yapamıyorum. Su nerdeyse hiç içmiyorum.Kola gibi içecekleri çok nadir tüketiyorum. Çay kahveyi sıfır sekerle kullanıyorum. Çalışmadığım zamanlar yürüş yapıyorum.Fakat bir türlü kilo kaybı olmuyor. Hocam allah rızası için yardım edin.