Hocam 1.5 ay önce laparoskopi ile başlayıp açık ameliyata dönen bir safra kesesi operasyonu geçirdim.2 hafta kadar safra akıntım oldu şimdi çok şükür iyiyim.. Ameliyattan önce spor salonuna gidiyordum şimdi iyice kilo aldım ve spor salonuna gitmek istiyorum. En erken ne zaman başlayabilirim spor salonunu acaba genel bir yorum var mı bu konuda ?
Açık ameliyat olduğunuz için 3 ay karın hareketleri yapmasanız iyi olur. 10 kg dan fazla ağırlıuk da kaldırmamalısınız. Yürüyüş, koşu vs yapabilirsiniz. Ama doktorunuza sormalısınız.