17 yaşındayım aklımda istedeğim şeyleri canladırıyorum

Hocam merhabalar ben 17 yaşında erkeğim. hocam ben temmuz 2014 de bir internet sitesidne gördüğüm tiki bilinçli nefes almayı gördüm o gece ağladım sonra o tiki devam ettirdim temmuz 2014 de doktora gittim bana anksiyette bozukluğu teşhisi koydu panik bozukluk teşhisi selectra sertalin 50mg içtim eylül 2015 e kadar sonra geçti dedim kafama göre birden bıraktım ama bilinçli enfes falan geçti hocam. şimdi değişilk problemler çıktı mesela aklımda istemediğim seneryolar kuruyorum mesela biyerde bi psikolojik hastalık görüyorum o bende varmı diyorum kendime kabullendiriyorum. yani bi psikolojik hastalık görsem mesela bir yerde okumuştum bipolar bozukluk diye bi ünlü babasını öldürmştü bende o günden sorna o hastalağı kendime naşladdım ama alakası yok yani ben babamı çok seviyorum ama aklımda o sahneler canlanıyor istedemediğim düşünceler geliyor bazen. hocam ne yapmam gerek sizce benim hastalığım ne sizce ? şimdiden teşşekürler iyi günler..