hocam kızımda3 yıldır şiddetli sırt ağrıları var.gittiğim doktorlar farklı şeyler söyledi.en son gittiğim doktor röntgen istedi boynunda düzleşme var dedi.omurgasındada eğilme var ilaç vermedi düzenli yüzme ve yürüyüş söyledi .hocam sizcede yüzme ile düzelirmi
YÜZME BU DURUMDA İN İYİ SPORDUR. KIZINIZ ERGENLİK DÖNEMİNDE İSE EGZERSİZLERİNİ YAPARSA VE DÜZGÜN OTURUP, AĞIR ÇANTALAR TAŞIMAZSA DÜZELECEKTİR.