0,75 Miyop azalır mı?

Merhaba, öncellikle kızım 13 yaşında. Kitap okumaktan ve ekrana bakmaktan gözü bozuldu. Doktor iki gözde 0,75 miyop dedi. Daha önce bende o yaşlardayken gözlük takıyordum ( yanlış hatırlamıyorsam 0,50 idi.) benim geçti. Aynı zamanda eşimnde astigmatı vardı oda hemen geçti. Sizce bu genetik midir?. Numara düşme olasılığı var mı?. Egzersiz olarak ne tavsiye edersiniz?.