Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve EMDR Terapi

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB); bireyin travmatik bir olayı zihninde tekrar tekrar yaşaması, sürekli bir aşırı uyarılmışlık hali içerisinde bulunması ve travmayla ilişkili uyaranlardan kaçınması ile karakterize edilen, travma sonrası gelişen bir ruhsal bozukluktur. Bu durum, kişinin günlük yaşam işlevselliğini doğrudan etkileyen ciddi bir klinik tablodur.

EMDR Terapisinin TSSB Belirtileri Üzerindeki Etkisi

EMDR terapisi süresince travmatik yaşantıya dair rahatsızlık veren sahnelerin ve tetikleyicilerin çalışılmasının, travma sonrası stres bozukluğu belirtilerinin ortadan kalkmasında %80 oranında etkili olduğu saptanmıştır. Bu yöntem, travmanın yarattığı duygusal yükü hafifleterek danışanın iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.

Tedavi sürecinde daha derinlemesine bir çalışma yapıldığında ise şu sonuçlar gözlemlenmiştir:

• Travmatik sahneler ve tetikleyiciler üzerinde çalışılması belirtileri %80 oranında azaltır.
• Danışanın erken çocukluk dönemine ait olumsuz yaşantılarının çalışılması sonucunda, TSSB belirtilerinin tamamen ortadan kalktığı görülmüştür.

EMDR Terapisinde Temel İşlev Kuramı ve Mekanizma

EMDR terapisinde temel işlev kuramı, beynin bilgiyi işleme kapasitesini yeniden düzenlemeye odaklanır. Bu süreç, travmatik anının nörolojik düzeyde sağlıklı bir şekilde depolanmasını hedefler.

Sürecin işleyişi şu aşamalardan oluşmaktadır:

1. Orijinal anıya ulaşılması: Travmanın kaynağı olan temel anı tespit edilir.
2. Bilgi işleme sisteminin değiştirilmesi: Beynin bilgi işleme sistemindeki bağlantılar yeniden yapılandırılır.
3. Yeniden birleştirme: Yeni değişiklikler ile birlikte nörobiyolojik bir süreç içerisinde anılar sağlıklı bir şekilde bütünleştirilir.

Kaynakça

Sağlam S., Travma sonrası stres bozukluğu için EMDR: Bir olgu sunumu, ASED dergisi 2020.