Travma Psikolojisi

Travma Nedir? Tanımı ve Kapsamı

Travma, bireyin dünyaya olan inancını ve güvenini sarsan, kişiyi derin bir dehşete düşüren deneyimlerin bütünüdür. Bu durum sadece olayı doğrudan yaşayan bireyleri değil, aynı zamanda bu sürece tanık olanları da travmatize eden bir olgudur. Günümüzde yaşanan olaylar göz önüne alındığında, tüm ülkenin bir toplumsal travma süreci içerisinde olduğunu söylemek mümkündür.

Tanıklık ve Çaresizliğin Travmatik Etkisi

Travma sürecinde sadece maruz kalmak değil, olaylara tanıklık etmek de psikolojik bütünlüğü tehdit eder. Kimi zaman travmanın tanığı olup çaresiz kalmak, tanık olan kişilerin de bu süreçten derinden etkilenmesinin temel nedenidir. Bu durum, travmanın etkisinin dalga dalga yayılarak geniş kitleleri etkisi altına almasına sebebiyet verir.

İnsan Eliyle Oluşan Travmalar ve Deprem

Psikolojik literatürde, insan eliyle oluşan travmaların en sarsıcı etkiye sahip olduğu bilinmektedir. Deprem, her ne kadar doğası gereği bir doğal afet olsa da, insan eliyle oluşturulan travmalarla uyuşan yönleri bulunmaktadır. Bu benzerlikler nedeniyle deprem, insanları çok derinden sarsan ve etkisi yüksek olan bir travma türü olarak karşımıza çıkar.

Özetle dikkat edilmesi gereken temel noktalar şunlardır:

• Travma, dünyanın güvenli bir yer olduğuna dair inancı zedeler.
• Travmaya tanık olmak ve müdahale edememek, en az yaşamak kadar etkileyicidir.
• İnsan eliyle oluşan travmaların sarsıcılığı, deprem gibi afetlerin algılanış biçimini de etkiler.