Traksiyon (germe), eklem yüzeylerini veya kemik fragmanlarını birbirinden ayırmak veya çevre yumuşak dokuyu uzatmak amacıyla vücudun bir bölümüne uygulanan çekme tekniğidir. Traksiyon, uygun yönde yeterli miktar ve sürede bir kuvvetin uygulanması ile elde edilir. Omurganın boyun ve bel bölgesine uygulandığında; eklem yüzeylerini birbirinden ayırır, fıtıklarda azalma, yumuşak dokularda uzama, kaslarda gevşeme ve eklemlerde mobilizasyon sağlar. Bu sayede mevcut olan bel ve boyun ağrılarından ağrısız bir şekilde azalma kaydedilir.
Traksiyon bel ve boyun bölgesine farklı şekillerde uygulanabilir. En sık uygulanan şekli aralıklı olarak germenin yapıldığı aralıklı (intermittan) traksiyondur. Farklı traksiyon kuvvetleri çekme (5-60 saniye) ve gevşeme periyodları (5-15 saniye) şeklinde birbirini takip eder. Toplam uygulama süresi 15-30 dakika arsında değişir.
Traksiyonun uygulandığı durumlar;
Sinir kökü sıkışması
Dejeneratif eklem hastalığı (traksiyon eklem hareket açıklığını düzeltir)
Eklem hipomobilitesi (intermittan çekme eklem mobilitesini arttırır)
Paraspinal kas spazmı
Traksiyonun uygulanamadığı durumlar;
Eklemler, kemikler ve kasları etkileyen tümör ve enfeksiyon hastalıkları
İleri derece kemik erimesi varlığı
Hamilelik
Kasık ve göbek fıtığı
Kontrol edilemeyen Hipertansiyon ve kalp hastalıklarında
Aort anevrizması veya hemoroid gibi problemleri olanlarda dikkatli yapılmalıdır.
Dikkat edilmesi gereken noktalar;
Tedaviye aç geliniz. Mesaneniz boş olmalıdır.
Diş proteziniz varsa mutlaka fizyoterapistinize söyleyiniz.
