Doktorsitesi.com

Panik Bozukluğu

Dr. Sadık Cesur
Dr. Sadık Cesur
5 Nisan 2016320 görüntülenme
Randevu Al
Panik Bozukluğu

Panik Bozukluğu Nedir?

Panik bozukluk ruhsal bir rahatsızlıktır ilaç veya psikoterapi ile tedavisi mümkündür. Panik bozukluğu olan kişiler panik atak denen yoğun ruhsal sıkıntı nöbeti geçirirler. Panik atak çarpıntı, terleme, nefes alamama ve boğulma hissi, göğüste sıkışma bulantı, baş dönmesi el ve ayaklarda uyuşma, titreme, bedensel duyumlarda aşırı algılama, delirecekmiş hissi yada ölüm korkusu ile kendini gösterir. Panik atak aniden hiç bir sebep olmaksızın ve genellikle hızlı bir şekilde gelişir, kısa bir sürede doruk noktasına ulaşır. 

Panik atak nöbeti genellikle yaklaşık olarak 15-20 dakika sürebilir. Ancak bazen kısa bir an yada yalnızca bir kaç dakika bazen de bir kaç saatten fazla sürebilir. Atak sonrasında kişide yeni bir atak daha oluşabileceği yada atak sırasında ortaya çıkan bedensel belirtilerle ilgili yoğun kaygılar gelişmektedir. Hastalar kalp krizi veya beyin kanaması geçirecekleri, felç olabilecekleri korkularıyla acil servislere baş vururlar. Rahatsızlıkları nedeniyle kişiler evde yalnız kalma dışarı yalnız başlarına çıkamama korkuları yaşarlar. Bu durum kişilerin meslek ve sosyal yaşantılarını ciddi manada kısıtlamaktadır. 

Panik Bozukluğun Nedenleri?

Panik bozukluğun ortaya çıkma nedenlerinden birisinin beyinde iletişimi sağlayan biyokimyasalların salınımında düzensizlik olduğu düşünülmektedir. Panik atak bozukluğunun ailesel nedenlere bağlı olabileceğine dair güçlü kanıtlar mevcuttur. Panik bozukluğu olan kişilerin birinci derece yakınlarında panik bozukluğu olma oranı normal kişilere oranla 4-7 misli daha fazla olduğu gözlemlenmiştir. Panik bozukluğu olan kişilerin geçmişlerine bakıldığında pek çoğunda uzun süreli psikososyal stresin varlığından söz edilebilir. Bu kişilerin strese karşı aşırı duyarlılıkları olduğu da ileri sürülen diğer bir görüş.

Panik Atakta belirtiler neden ortaya çıkar?

Panik atak vücudun stres, korku ve heyecana verdiği normal tepkinin aşırı halidir. Potansiyel tehdit  olarak görülen olaylarla karşılaştığında vücut "savaş veya kaç" refleksi için adrenalin üreterek kendini tehlikeye hazırlar. Salgılanan adrenalin sayesinde, kalp atışları hızlanır, kan bazı bölgelerden çekilerek kaslara pompalanır bu nedenle derinin rengi solar, sempatik sinir sistemi aktivitesi artığı için göz bebekleri büyür ve terleme artar. Sindirim sistemi aktivitesi düştüğü için salya salgısı azalır, ağız kuruluğu ve kabızlık gelişir. Metabolizmanın ani yükselişiyle nefes alış verişleri hızlanır bu sebeple uyuşma hissi ve kaslarda seyirmeler ve kasılmalar gelişmektedir.

Panik Atak sırasında ne yapılmalı?

Panik atak çok ciddi bir durum gibi hissedilmesine rağmen ciddi bir sağlık sorunu oluşturmadığı bilinmelidir. Panik atak geçirildiğinin farkına varmak nefese odaklanmak durumun kontrolüne sahip olunduğu hissini yaratacak ve endişeli düşüncelerden uzaklaştıracaktır.

Panik Bozukluğun tedavisi mümkün müdür?

Panik Bozukluğu tedavisi mümkün olan bir rahatsızlıktır. Panik bozukluğu olan kişilerin etkili bir tedaviyle panik atak geçirmeleri %80 azaldığı görülmektedir. İlaçlar ve psikoterapi yöntemleri seçilebileceği gibi her iki yöntemin uygulanması da mümkündür. İlaçlar kaygı düzeyini düşürürken psikoterapi duygu düşünce, davranış ve belirti ilişkisini anlaşılmasına ve panik atağın üstesinden gelinmesine yardımcı olmaktadır.

Etiketler

Panik ataktan kurtulabilirsinizPanik atak nöbetleriPanik atak sebepleriPanikatakPanik atak hergün olurmuPanik hastalığıPanik atak ilaçlarıPanik atak kontolüPanilk atakPanik atak hastasıPanik ataktaPanik ataküPanik bozukluklarıPanik atak krizi

Yazar Hakkında

Dr. Sadık Cesur

Dr. Sadık Cesur

Dr. Sadık Cesur 1991 yılında Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesinden mezun olmuştur. 2013 - 2016 yılları arasında İstanbul Psikoterapi Enstitüsünde Bütüncül Psikoterapi Teorik, Formülasyon ve Supervizyon eğitimlerini tamamlamıştır. 2014 - 2016 yılları arasında İstanbul Esenyurt Klinik Psikoloji Yüksek Lisan programını tamamlamış Klinik Psikoloji alanında Master's Degree diploma sahibi olmuştur. 2014 yılında İstanbul Cinsel Terapi Eğitim Bilimleri Enstitüsünden (CİTEB) cinsel terapi eğitimi almıştır. 2014 yılında Amerikan Psikoloji Derneği üyesi Klinik Psikolog Dr. Arthur Freeman' la ''Anksiyete Bozukluklarında Bilişsel Davranışçı Terapi'' konulu atölye çalışmasına katılmıştır. 2014 yılında Prof. Dr. Vamık Volkan'la "Narsisistik ve Borderline Vakalarda Nesne İlişkilerinin Derinlemesine İncelemesi" atölye çalışmasına katılmıştır. 2015 yılında "Psikanalitik Psikoterapide Masterson Yaklaşımı" eğitimini tamamlamıştır. 2015 yılında Klinik Psikolog ve Psikanalist New Yourk Üniversitesi öğretim üyesi ve Uluslararası İlişkisel Psikanaliz ve Psikoterapi Birliği (IARPP) kurucu Başkanı Lewis Aron'la "İlişkisel Psikanalize Giriş" konulu atölye çalışmalarına katılmıştır. 2015 yılında New Yourk Üniversitesi öğretim görevlesi Dr. Spiros Orfanos'la "Gelişimsel Kuram Zemininde İlişkisel Psikanaliz" konulu atölye çalışmalarına katılmıştır. 2015 yılında Prof. Dr. Giuseppe De Benedittis' le "İçimizdeki Şifacı Hipnozun Büyülü Dünyasında Yolculuk" çalıştayına katılmıştır. Bu süreçte çeşitli Psikoterapi ve Hipnoz konulu akran supervizyonlarına katılmıştır. 2016 yılında Dr. Joseph D. Lichtenberg tarafından yönetilen "Kendilik Psikolojisinde Terapi Teknikleri ve Klinik Etkileşim " konulu atölye çalışmasına katılmıştır. 2016 yılında James L. Fosshage' nin katıldığı İlişkisel Kendilik Psikolojisi: Kendilik Psikolojisi ve İlişkisel Psikanalizin Evriminde Anahtar Noktalar başlıklı atölye çalışmasına katılmıştır. 2015 - 2017 yılları arasında İstanbul Dengeli Yaşam Merkezinde "Bütüncül Psikoterapide Gelişimsel Yaklaşım" konulu eğitimini tamamlamış olup supervizyona devam etmektedir. 2016 - 2017 yılları arasında MEB onaylı ve Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın yönetmeliğine uygun şarlar altında verilen Aile Danışmanlığı Sertifikası almıştır. 2016-2017 yılları arasında Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesinde Klinik Hipnoz eğitimi almış ve Sağlık Bakanlığından onaylı Hipnoz uygulama Sertifikasına sahip olmuştur. 2017 yılında Uzm.Dr. Bülent Uran tarafından düzenlenen Regresyon HipnoTerapisi eğitimine katılmıştır. 2017 yılında Uzm. Dr. Betül Sezgin tarafından verilen Katatimi ve İmajinasyon eğitimine katılmıştır. 2017 yılında Doç. Dr. Nevin Dölek tarafından verilen Kısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi Eğitimine katıldı. 2018 yılında Dr. Hasan Kendirli tarafından verilen Hipnoterapi ile Bağımlılık Terapisi adlı eğitime katılmıştır. 2018 yılında Patricia Bragg (Yukon Satir Enstitüsü Başkanı, The Virginia Satir Global Network-Yönetim Kurulu Üyesi) tarafından verilen Virginia Satir Modelinde Birey, Çift ve Sistemik Aile Terapisi eğitimine katıldı. Halen Sigmund Freud Üniversity Vienna Psikoterapi bölümünde Doktora programına devam etmektedir...

 <

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır