Doktorsitesi.com

İyileşme Cesareti

Psk. Aslı Özbek
Psk. Aslı Özbek
3 Ağustos 2022144 görüntülenme
Randevu Al
Gerçekten kökten bir iyileşme istiyor muyuz; yoksa o an hissettiğimiz duygunun bizde yarattıklarından kurtulup kaldığımız yerden aynı şekilde, aynı davranış biçimi ile hayatımıza devam mı etmek istiyoruz?
İyileşme Cesareti

Gerçekten kökten bir iyileşme istiyor muyuz; yoksa o an hissettiğimiz duygunun bizde yarattıklarından kurtulup kaldığımız yerden aynı şekilde, aynı davranış biçimi ile hayatımıza devam mı etmek istiyoruz?

İçten içe istediğimiz ikincisi ise egonun tuzağının içerisindeyiz demektir. Özden, kökten bir iyileşmeden kaçınmak egonun gösterdiği bir dirençtir. Egomuzun bu direncinin altında çarpık inanç kalıpları bulunuyor. Direncin sebepleri;

-Yeni olanın bilinemezliği ürkütüyor olabilir.

-Cesaretsizlik, güvenli alanı terk etmek zor geliyor olabilir. 

-Kişiye bulunduğu duruma gelene kadar harcadığı süreci ve emeği boşa harcamak gibi görünebilir.

-Değişim bir umut hala eski yöntemin işe yaramasını bekliyor olabilir ego ki hiçbir şey boşa gitmemiş olsun

-Çevrenin nasıl tepki vereceğinden korkuyor olabilir.

-Değişimi kontrol dışı buluyor olabilir.

-Olaylara belli bir bakış açısı ile,örneğin karamsarlık, bakmaya alışkın biri başka bir seçeneği görmekten korkabilir.

Unutmayın fazla ışık da uzun süre karanlıkta kalmış birini ilk etapta korkutabilir!

Kişinin bu konuda kendine azıcık dürüst olması ile bile iyileşme süreci hızlanabilir ve tamamlanabilir..

Etiketler

Duygusal ilişki sorunlarıSosyal anksiyeteSosyal kaygıDepresif yakınmalarAnksiyeteDepresyon tedavisiDepresyon belirtileriYeme bozukluğuDuygusal değişimlerAnksiyete nedenleriAnksiyete ve stresYaygın anksiyete bozukluğuGenel anksiyete bozukluğuAnksite bozukluğu

Yazar Hakkında

Psk. Aslı Özbek

Psk. Aslı Özbek

Psk. Aslı Özbek, Arel Üniversitesi Fen/Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümüne 2012 yılında %100 Başarı bursu ile giriş yapmıştır. 2016 yılında onur öğrencisi olarak mezun olmuştur. Aynı zamanda İstanbul Bilgi Üniversitesinin tam burslu İngilizce hazırlık programını tamamlamıştır

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.