HAKLI OLMAK MI MUTLU OLMAK MI

İlişkilerde Haklılık Duygusu ve Yarattığı Girdap

Özellikle romantik ilişkiler başta olmak üzere, tüm ikili diyaloglarda ortaya çıkan en temel problemlerden biri haklılık mücadelesidir. Bazen bu duygu bizi öyle bir kuşatır ki duruma farklı bir perspektiften bakmak neredeyse imkansız hale gelir. Özellikle haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz anlarda, bu psikolojik girdaptan çıkmak çok daha zorlayıcı bir hal almaktadır.

İlişkilerin doğası gereği problemlerin yaşanması kaçınılmazdır. Birliktelik süresince karşılaşılan sorunlar, hayatın değişken akışı içerisinde form değiştirerek farklı gündemlerle karşınıza çıkmaya devam edecektir. Bu noktada asıl önemli olan, ilişkide olma halinin temelde bir problem çözme becerisi gerektirdiğini kabul etmektir.

Tartışma Kültürü ve Problem Çözme Becerisi

Çiftlerin tartışması doğal bir süreçtir; ancak ütopik bir tartışmasızlık hali yerine, sağlıklı tartışabilme becerisine sahip olmayı hedeflemek gerekir. İlişkinin kalitesini belirleyen unsur tartışmanın varlığı değil, bu süreçten sonra problemlerin nasıl yönetildiğidir. Haklılık düzleminde kalmak, ilişkiyi tahmin edilenden çok daha fazla yıpratan bir unsurdur.

İlişkilerde yaşanan çatışmalar aslında bir hak-hukuk meselesi değildir. Kimin haklı olduğunun teknik olarak bir önemi yoktur. Haklılık mücadelesinin duygusal sonuçlarını şu şekilde analiz edebiliriz:

Haklı mı Olmak İstiyorsunuz, Huzurlu mu?

Görüldüğü üzere haklılık mücadelesi yalnızca iki şekilde sonuçlanır ve her iki seçenek de tarafları mutlu etmeye yetmez. Bu noktada kendinize şu kritik soruyu sormalısınız: Haklı mı olmak istiyorsunuz, yoksa huzurlu mu? Olayları haklılık düzleminde değerlendirmek sadece tarafları ve ilişkiyi aşındırır.

Çözüm için haklılık kuruntusunu bir kenara bırakıp şu adımlara odaklanmak gerekir:

• İlişkiyi bu noktaya getiren unsurları analiz etmek.
• Süreçteki şahsi rolümüzü ve payımızı kabul etmek.
• Karşı tarafı eleştirmeden önce yapıcı bir öneride bulunmak.
• Saygı ve sevgi çerçevesinde "Seni anlıyorum, isteklerine duyarlıyım" mesajını iletmek.

İlişkiye Yatırım Yapmanın Önemi

Bazı problemler tamamen çözülemeyebilir; ancak her ne olursa olsun öfke ve egonun karşı tarafı yok saymasına izin verilmemelidir. Anlık duygularına yenik düşen kişiler, ömürlük mutluluklarını tüketme riskiyle karşı karşıya kalırlar. Günümüzde insanların sürekli ilişki değiştirmesinin temelinde, yeni birinin daha az sorumluluk getireceği veya hiç tartışma yaşatmayacağı yanılgısı yatar.

Oysa iyi bir ilişki hazır bulunmaz; iyi bir ilişki inşa edilir. Mevcut ilişkiye yapılacak duygusal yatırımlar, kişiyi sürekli kendini başkalarına anlatıp travmatize olma döngüsünden korur. Yapıcı ve dengeli bir karakterle, etkili iletişim yöntemlerini kullanarak beklentileri anlamak, sağlıklı bir birlikteliğin anahtarıdır.

Güven Veren İlişki Dinamiği: "Buradayım" Mesajı

Tartışma sonrası küslüklerin uzatılması, gurur yapılması veya iletişim kanallarının kapatılması ilişkide ciddi bir güvensizlik yaratır. Partnerlerden biri, yerinin sağlam olmadığını hissettiği bir ilişkide huzur bulamaz. Uzun ömürlü ilişkilerin sırrı, tartışma yaşansa bile "Her şeye rağmen yanındayım" mesajını verebilmektir.

Sonuç olarak, nitelikli bir ilişki kurmak sanıldığı kadar kolay değildir. Hak mücadelesini diğer tüm değerlerin önüne koyan her ilişki, er ya da geç bitmeye mahkumdur. Bu nedenle temel prensibimiz şu olmalıdır: Haklı olmak değil, mutlu olmak.