Doktorsitesi.com

Evlilik ben+biz+hepimiz

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış
Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış
6 Eylül 2011850 görüntülenme
Randevu Al
Evlilik  ben+biz+hepimiz
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Evlilikte Gerçeklik ve Beklentiler: Aşkın Tedavisi mi?

Psikiyatrist Mehmet Sungur’un meşhur ifadesiyle, “Aşk bir görme bozukluğudur, evlilik de onun tedavisidir.” Bu bakış açısı, evliliğin aşıkken göz ardı edilen gerçeklerin su yüzüne çıktığı bir süreç mi, yoksa hayal bulutlarından yeryüzüne iniş mi olduğu sorusunu akıllara getirir. Günümüzde boşanma oranları artsa da evlilik kurumu, evlilik siteleri ve televizyon programlarının yüksek reytinglerinden de anlaşılacağı üzere cazibesini korumaya devam etmektedir.

Türkiye’de Evliliğin Temel Sorunu: Kök Aileden Ayrışamama

Aile ve evlilik terapisi kongrelerinde en sık vurgulanan konulardan biri, ülkemizdeki ayrışamama sorunudur. Koruyucu ve kollayıcı Türk aile yapısı, çocukları evlendikten sonra da onları “çocuk” olarak görmeye ve müdahale etmeye devam edebilmektedir. Özellikle aile apartmanında yaşayan veya maddi bağımlılığı süren çiftlerde, yeni kurulan ailenin sınırlarını çizmek oldukça zorlaşmaktadır.

Kök aile müdahalelerinin temel nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:

  • Gençlerin evlenene kadar ailesiyle yaşaması ve tek başına ev idare etme deneyiminin olmaması.
  • Maddi gücün aile büyüklerinde toplanması.
  • Aile işlerinde çalışılması nedeniyle profesyonel ve özel hayatın iç içe geçmesi.

Evlilikte İlk Kriz: Hazırlık Süreci ve Adaptasyon

Evlilikte ilk ciddi krizler genellikle henüz nikah masasına oturmadan, hazırlık sürecinde başlar. Düğün mekanı, davetli listesi ve eşya seçimleri gibi konularda aile büyüklerinin müdahalesi, çiftler arasında “senin ailen-benim ailem” tartışmalarına yol açar. Bu süreçte tutulan “muhasebe defterleri”, aşkla başlayan yolculuğun daha ilk aşamada sarsılmasına neden olabilir.

İstatistiklere göre, evliliğin ilk beş yılı en kritik süreçtir. Bu dönemde çiftlerin şu sorumlulukları üstlenmesi gerekir:

  1. Kendi ailelerinden net sınırlarla ayrışmak.
  2. Karı-koca rollerini içselleştirmek.
  3. Ev bütçesi, temizlik ve sosyal ilişkiler gibi operasyonel süreçleri organize etmek.

Değişen Toplumsal Dinamikler ve Kadının Rolü

Günümüzde aile sistemi önemli bir dönüşüm içerisindedir. Artık pek çok kadın iş hayatında aktif rol alarak aile bütçesine katkıda bulunmaktadır. Ekonomik özgürlüğünü kazanan ve haklarının farkında olan modern kadın, evliliğin yürümesi için tek taraflı özveride bulunmayı reddedebilmektedir. Eskiden bir tabu olan “boşanmış” statüsü, günümüzde toplumsal bir dışlanma nedeni olmaktan çıkmış; bu durum kadınların mutsuz ilişkileri sürdürme zorunluluğunu ortadan kaldırmıştır.

Ebeveynliğe Geçiş: Anne-Baba Rollerinin Adaptasyonu

Çocuk sahibi olmak, mevcut karı-koca rollerine anne-babalık sorumluluklarının eklenmesi demektir. Bu evrede özellikle kadının üzerindeki yük artarken, erkeğin ev işlerinde ve bebek bakımında sorumluluk alması hayati önem taşır. Henüz eş olma rollerini oturtamadan ebeveyn olan çiftlerde kriz yaşanma riski daha yüksektir.

Evlilikte Üç Temel Enerji: Ben, Biz ve Hepimiz

Sağlıklı bir evlilik, enerji akışının doğru yönetilmesine bağlıdır. İlişkiyi ayakta tutan üç temel enerji kaynağı bulunmaktadır:

Enerji TürüBeslenme KaynağıÖnemi
BEN EnerjisiKişisel gelişim, hobiler, arkadaşlar ve bireysel zaman.Bireyin ruhsal sağlığını ve özgünlüğünü korur.
BİZ EnerjisiOrtak beklentiler, sevgi, aşk ve çift olarak geçirilen zaman.İlişkinin temel bağını ve motivasyonunu oluşturur.
HEPİMİZ EnerjisiÇocuklar ve aile bütünlüğü ile paylaşılan değerler.Ailenin kökleşmesini ve geleceğe umutla bakmasını sağlar.

Sonuç: Emek ve Değişimle Olgunlaşan Birliktelik

Evlilik, durağan bir yapı değil; tıpkı bir nehir gibi sürekli değişen ve emek isteyen bir süreçtir. Yalnız yaşayan bireylerin evlilere oranla daha sık depresyona girdiği gerçeği, evliliğin bağlılık ve güven sağlayan gücünü kanıtlamaktadır. Mutlu bir beraberlik için geçmişin muhasebesini tutmayı bırakıp, geleceğe odaklanmak gerekir. Birbirinizin ihtiyaçlarını duymak, anlamaya çalışmak ve hem bireysel hem de ortak enerjileri beslemek, evcilik oyunundan gerçek bir mutluluğa geçişin anahtarıdır.

Etiketler

ÇiftEvlilikAşkİlişkiBoşanmaBeraberlik

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış

Uzm. Psk. Manolya Özek Tatış

Uzm. Psikolog Manolya Özek Tatış 1980 İzmir doğumludur. İzmir Amerikan Lisesi’nin ardından Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümünü kazanmış, son senesini Amsterdam School of Business’ta exchange öğrenci olarak tamamlamıştır. Avrupa ülkelerinin çoğunu gezdiği bu deneyimin ardından özel sektörde satış pazarlama alanında çalışmış, kurumsal hayatın kendisine göre olmadığını anlayınca kendi işini kurmaya karar vermiştir. 26 yaşında Pozitif Manevra Psikolojik Danışmanlık & Koçluk Merkezi’nin kurucularından olan Tatış, önce koçluk eğitimi alıp öğrenciler, aileler ve okullarla çalışmaya başlamıştır. Çocuklarla çalışırken Play Attention Dikkat eğitim programını ve 5-17 yaş aralığındaki çocuklara uygulanabilen bir bilişsel beceri değerlendirme sistemi olan CAS (Cognitive Assesment System) testini kullanmıştır. Ardından psikoterapist olarak ilerlemeye karar verince Dokuz Eylül Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde yüksek lisansını tamamlamış, uzun yıllar Transaksiyonel Analiz kuramı üzerine eğitim almış, daha sonra da Transaksiyonel Analiz kuramından yeni bir kuram yaratan Richard Erskine’den Integratif Psikoterapi (IP)eğitimi almıştır. Uluslararası sertifikalı IP Psikoterapistidir. Bu eğitim esnasında bedenle çalışmanın ne kadar önemli olduğunu fark edince nefes, beden ve meditasyonu birleştiren yoga alanında da uzmanlaşmaya karar vermiş ve Zeynep Aksoy’dan Yoga Alliance onaylı Yoga eğitmenliği eğitimi almıştır. 2017 senesinde Pozitif Manevra’dan ayrılan Tatış, çocuk ve yetişkin psikoterapisinin yanı sıra PsikoYoga adını verdiği psikolojiyle yogayı birleştirdiği yoga grup dersleri ve Wellbeing eğitimlerine devam etmektedir. Dünyanın her yerinden danışanlarına online hizmet veren Tatış, hem Türkçe hem İngilizce psikoterapi hizmeti vermektedir. Evli ve bir erkek çocuk annesidir.        

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.