Evliliğimizin bittiğini nasıl anlarız?

Evliliğimizin bittiğini nasıl anlarız?

EVLİLİĞİMİZİN BİTTİĞİNİ NASIL ANLARIZ?

İlişkinizi kurtarmak için her yolu denediniz. Fakat bütün uğraşlarınızın çözümsüz kaldığını düşünüyorsunuz. Yolunda gitmese dahi evliliği bitirmenin en iyi şey olup olmadığından emin değilsiniz.

Şayet çocuk yoksa duygusal ve mantıksal beklentilerin karşılanmadığı bir durumdaysa ilişki, bitirmek en doğrusudur. Birçok insan bunu doğru bulmasa da taraflardan birinin beklentilerine karşılık bulmaması olumsuz bir durumdur.

Birçoğumuz çevremizde sarkan ilişkilerini oluruna bırakmış veya toparlamak için yoğun enerji sarf eden insanlar tanırız. Bu insanların hayattaki önem sırası bilinçsizce sekteye uğrar. Bilmeliyiz ki bu noktada kişinin özsaygısı da yavaş yavaş azalır. İlişkinin temel yapı taşları karşılıklı olarak gelişmek, ilerlemek, mutlu olmak ve saygıyı kaybetmemektir. İlişkilerinize başlamadan önce ne aradığınız hakkında daha fazla düşünün. Böylece sağlıklı ilişkiler yaşamanız ve sağlıksız ilişkileri çabucak bitirmeniz daha olasıdır.

Uzun süreli ilişkilerde yaşanan en büyük handikap, kendi geleceğiniz, hedef ve hayallerinizden ödün vererek karşı tarafın hayatına dahil olmaktır. Ayrılmanın zorluğu genelde kişilerin kendilerine nasıl yeterli geleceklerini unutmalarından kaynaklanmaktadır. Eşler çocukların düzeninin bozulmasından kaygı duyarlar. Bu oluşan yetersizlik duygusu ve kaygı, beraberinde ilişkiyi sağlıksız olsa dahi devam ettirmeye mecbur hissettirir. Hayatımız boyunca, başkasıyla birlikte olduğumuz zamanlarda bile yalnız olduğumuzu anlamamız gerekir. Bu bizler için olumsuz bir şey değil aksine bizi daha da güçlü kılan bir unsurdur.

Bütün ilişkilerde iniş çıkışlar yaşanır. Bu normaldir ve eşlerin birbirini tanımaları için fırsattır.

Peki, ilişkinin yolunda gitmediğini nasıl anlarız?

İlişkinizde beklediğiniz duygusal doyum sizin için yeterli mi?

Eşinizle iletişimde kopukluk yaşıyor musunuz? 

Birbirinizle baş başa vakit geçirmek artık keyif vermiyor mu?

Sürekli eleştiriyor veya kontrol altına almaya mı çalışıyorsunuz?

Eşinizi başka kişilerle kıyaslama içinde misiniz?

Birlikte geçirdiğiniz vakitler artık eğlenceli gelmiyor mu?

İlişkide sürekli fedakarlık yaptığınızı ya da bencil olduğunuzu mu düşünüyorsunuz?

İlişkide artık karşınızdakini arkadaş gibi mi görmeye başladınız?

Arkadaş gruplarınızdan uzaklaştığınızı mı düşünüyorsunuz?

İlişkide kendinizi iyi hissetmiyor musunuz?

İlişkinizin rutin ve sıkıcı olmasından şikayetçi misiniz?

Birbirinize karşı sinirli ve ters cevaplar mı vermeye başladınız?

Söylediğiniz şeylerden rahatsız olmaya mı başladınız?

Dış görüntünüzü eleştiriyor mu?

Hayatınıza onsuz devam etmek daha mı cazip geliyor?

Konuşmanız gereken şeyleri erteliyor musunuz?

Her konuşmanızın sonu tartışmayla mı sonlanıyor?

Eşinize karşı acıma duygusu hissediyor musunuz?
 

Bu soruların beş veya daha fazlasına cevabınız evetse ilişkinizi ciddi bir şekilde gözden geçirin. Sağlıklı bir boşanma kötü giden bir evlilikten daha iyidir.

İlişkiyi bitirmek ne kadar uygun olursa olsun önemli bir ilişkinin kaybı size çaresiz hissettirebilir. Bu oldukça doğal ve yaşamanız gereken bir duygudur. Ancak sonunda hissedeceğiniz özgürlük ve benlik duygusu hayata dair daha sağlıklı düşünmenizi ve yol almanızı sağlayacaktır.

Bu makale 8 Mart 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Psk. Gamze Eser

Etiketler
İlişki sorunları
Psk. Gamze Eser
Psk. Gamze Eser
Ankara - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube