Doktorsitesi.com

Evli Kalabilmenin Anahtarı

Uzm. Dr. Taner Canatar
Uzm. Dr. Taner Canatar
30 Ocak 20161156 görüntülenme
Randevu Al
Evli Kalabilmenin Anahtarı
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Evlilikte Beklentiler ve Gerçekler: Samanlık Her Zaman Seyran mı?

Romantik ve heyecan verici flört ya da nişanlılık döneminde evliliğe hazırlanan çiftler, genellikle sevginin tüm sorunları aşmaya yeteceğine inanırlar. Hemen her çift, aşk azalsa bile sevgilerinin ömür boyu süreceği ve asla boşanma ile sonuçlanan bir ilişki yaşamayacakları inancıyla yola çıkar. Ancak güncel istatistikler, şiddetli geçimsizlik nedeniyle sonlanan evliliklerin sayısında çarpıcı bir artış olduğunu göstermektedir.

Evlilik süreci, dışarıdan bakıldığı kadar kolay olmayan, sürekli emek ve karşılıklı uyum gerektiren bir yolculuktur. Çiftlerin birbirlerini anlama çabasını bırakmaları ve aralarındaki uyumu korumak için gerekli hassasiyeti göstermemeleri, ne yazık ki en büyük ayrılık nedenleri arasında yer almaktadır.

Flört Döneminden Evliliğe: İlişkide İklim Değişikliği

Flört döneminde kadın ve erkek, henüz bağlılıklarından tam emin olamadıkları için kaybetme korkusu ile birbirlerine karşı daha ilgili ve özenli davranırlar. Ancak evlilikle birlikte bağlılık kesinleşince, ilişkinin dinamikleri de değişmeye başlar. Zamanla her iki tarafın da arzuları, ihtiyaçları ve beklentileri farklılaşır; bu durum ilişkide adeta bir iklim değişikliği yaratır.

Tutkulu ve sıcak aşk iklimi, yerini zaman zaman serin rüzgârlara veya fırtınalı dönemlere bırakabilir. Bu değişim eşler tarafından anlayışla karşılanıp kabullenilmediğinde, iletişim kanalları tıkanır. Mutlu bir evliliğin temeli, eşlerin birbirini gerçekten dinlediği ve anladığı sağlam bir iletişim üzerine kuruludur. Etkili iletişim kurabilen çiftler, yaşadıkları çatışmaları ve sorunları yapıcı bir şekilde çözme becerisine sahip olurlar.

Sağlıklı Bir İlişkide Tartışma Kültürü ve Uzlaşma

Farklı kültürlerden ve aile yapılarından gelen bireylerin fikir ayrılıkları yaşaması, gündelik hayatın stresiyle birleşince kaçınılmaz hale gelir. Aslında her çift tartışır; sağlıklı bir ilişkide hiç tartışma olmaması, o ilişkinin canlılığını yitirdiğinin bir göstergesi olabilir. Ancak tartışmanın usulü, evliliğin geleceği açısından kritik bir öneme sahiptir.

Tartışma Esnasında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Aşağılayıcı, küçültücü ve alaycı ifadelerden kesinlikle kaçınılmalıdır.
  • Suçlayıcı ve iğneleyici bir dil yerine çözüm odaklı bir yaklaşım benimsenmelidir.
  • Eleştiri yapılması gerekiyorsa, bu eleştiri sevgi ifadeleriyle dengelenmelidir.
  • Tartışmada uzlaşma sağlanamazsa, bu durum zamanla duygusal bir kopuşa (ruhen boşanma) neden olabilir.

Örneğin; "Bu davranışın çok beceriksizce görünüyor" şeklindeki bir tenkitin hemen ardından "Yine de seni seviyorum" diyebilmek, terazinin kefelerini dengeleyerek tartışmayı uzlaşmaya götürebilir.

Kadın ve Erkek Arasındaki Bakış Açısı Farklılıkları

Genel bir perspektifle erkekler hayata daha çok mantık penceresinden, kadınlar ise duygu penceresinden bakma eğilimindedir. Kadınlar için özel ve değerli olduklarını hissetmek, sevgiyi somut davranışlarla görmek büyük önem taşır. Kadınların sevgi dili şu unsurlardan oluşur:

Kadınlar İçin Sevgi Dilinin TemelleriBeklenen Davranışlar
İlgi ve DeğerOnu dikkatle dinlemek ve paylaşımlarda bulunmak
Fiziksel TemasSabah işe giderken sarılmak, yakınlık göstermek
Birlikte Vakit GeçirmekAkşamları kaliteli ve ortak zaman yaratmak
Sözel OnaySıcak, içten ve sevgi dolu sözler söylemek

Erkek, eşinin bu duygusal ihtiyaçlarını fark etmeyip ihmal etmeye başladığında, kadın yavaş yavaş uzaklaşmaya başlar. Kadın için erkeğin ilgisini sözlerle ve eylemlerle göstermesi, sevginin en somut kanıtıdır. Unutulmamalıdır ki; mutlu bir eş, mutlu bir yaşam demektir.

Etiketler

AşkFlörtEvlilik ilişkileriAşk evliliğiNişanlanmakKadın erkek ilişkisiKadın erkek ilişkisinde aşkMutlu aileMutlu cinselliğin püf noktalarıMutlu evlilik nasıl sağlanırMutlu evlilik için nelere dikkat etmeliEvli çiftler ve aile ilişkileriMutlu evlilik için öneriler

Yazar Hakkında

Uzm. Dr. Taner Canatar

Uzm. Dr. Taner Canatar

1970 yılında gözlerini hayata açan Taner CANATAR,  İçel Anadolu Lisesi ve Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesini bitirdikten sonra 2001 yılında  ihtisas eğitimini tamamlayarak tıpta uzmanlığını almıştır. 2002 yılından bu yana Aile ve Evlilik Terapileri, Aile Danışmanlığı, Bilişsel Davranışçı Terapi, EFT (Duygusal Özgürleşme ve Enerji Psikolojisi Teknikleri), Cinsel Terapi ile çeşitli kişisel gelişim ve süpervizyon eğitimleri almıştır.  Farklı kurumlarda görev yapmasının ardından 2009 yılında kendisine ait CANATAR Terapi Merkezi’ni kurmuş ve danışanlarını kendi terapi merkezinde kabul etmeye başlamıştır. 2009 yılında “Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED)  Adana Şubesi’ni”, 2015 yılı Ocak ayında “Canatar Terapi Enstitüsü’nü”, 2015 Haziran ayında “Aile Terapileri ve Terapistleri Derneği’ni (TERAPİDER)” kurmuş olan Uzm. Dr. Taner CANATAR, halen TERAPİDER Genel Başkanlığı ile CİSED Adana Şube Başkanlığı görevlerini yürütmektedir. AETD, TERAPİDER, CİSED, TTB, TAHUD üyeliklerinin yanında çeşitli gazete ve dergilerde köşe yazarlığı yapmakta, sosyal sorumluluk projelerinde yer almakta, bireysel, ailesel ve kurumsal eğitimler vermektedir.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.