CİNSEL TERAPİ
Cinsellik şüphesiz ki hepimizin en mahrem alanıdır. Bu sebeple çoğu zaman bireylerin bu alanda yaşadıkları sorunları terapiye getirmekte sorunlar yaşadığının farkındayız. Fakat en mahremimiz olmasına rağmen hayatımızda önemli yeri olan, temel şeylerden biri insanoğlu için. Yanlış cinsel bilgiler, yanlış inanışlar bazen bireylerin cinsellikle alakalı sorunlar yaşamasına sebep olabilmektedir. Sanılanın aksine bu sorunları yaşayanların sayısı oldukça fazladır. Cinsellikle alakalı sorun yaşamayı bireyselleştirmek yerine bunu tıpkı grip olmak gibi herkesin yaşayabileceği bir sorun olduğunu ve yardım alındığında düzeleceğini kabul etmek tedavi için ilk adımdır.
Cinsel terapi seanslarına gelmek çoğu zaman çok zordur, danışan bu kararı vermekte genellikle zorlanır. Durumu nasıl izah edeceğini bilemez ve genelde endişeyle gelir. Terapiye başladıktan sonra terapistin güven veren tavrı, anlayışıyla güven ortamı sağlanır ve bir tedavi planı oluşturulur. Cinsel sorunlar birçok rahatsızlığa nazaran en kolay sonuçlandıran sorunlardandır. Dolayısıyla sizin hayatınızı zehreden şeyin aslında kısa sürede çözüme ulaşabileceğini bilmek ve tedaviyi kabul etmek yolu yarılamaktır denilebilir.Cinsellikle ilgili sorunlar yüzünden kendinizi ya da eşinizi suçlamanız çözümden ziyade durumu daha da kötüleştirecektir. Cinsellikle alakalı sorun yaşadığınızı düşünüyorsanız; bunun herkesin yaşayabileceğini bilin ve ivedilikle bir uzmandan yardım alın.
VAJİNUSMUS
Vajinismus, kadınlarda görülen cinsel bir işlev problemidir. Vajina girişini çevreleyen pelvis kaslarının istem dışı kasılarak cinsel birleşmede acı ve ağrıya neden olması veya bu sebeple cinsel birleşmenin hiç gerçekleşememesi şeklinde tanımlanabilir. Kasılmalar, cinsel birleşme dışında jinekolojik muayene esnasında ve vajina içine tampon yerleştirme durumlarında da ortaya çıkabilir. Öte yandan vajinismus; fiziksel bir engel olmamasına rağmen kadının korku, kaygı ve endişelerinden dolayı cinsel ilişkiye izin vermemesi, verememesi olarak ifade edilebilinir.
Vajinismusun ortaya çıkma nedenleri arasında aşağıdaki etkenler söz konusudur;
Cinsel bilgi eksiklikliği
Cinsel Mitler, korkular
Yanlış bilgiler
Cinselliği kötü deneyimlemek
Cinsel istismara maruz kalmak
Günah ve suçluluk duyguları
Birleşme sırasında aşırı kanama, aşırı acı olacağı korkusu
Erkeğin yanlış tutumu
Nasıl Tedavi Edilir?
Eğer vajinusmus varsa sizde hiç zaman kaybetmeden bu konuda eğitimli bir terapiste başvurun ve bunu birçok kadının yaşayabileceğinin farkında olun. Vajinusmus kader değildir, Cinsel Terapi seanslarıyla kısa sürede çözüme ulaşır. Yıllarca bu hastalıkla mücadele eden insanlar birkaç haftada nasıl düzeldiğine çoğu zaman inanamazlar. Bu yüzden bunun da tıpkı hayatta önümüze çıkan diğer engeller gibi bir engel olduğunu ama çözümünün de olduğunu kendinize hatırlatın. Kendi kendinize çözmeye çalışmayın bu bazen umutsuzluğa ve değersizliğe yol açabilir. Tek yapmanız gereken alanında uzman bir terapistle çalışmaktır.
Cinsel terapi vajinusmus tedavisinde en etkili yöntemdir. Tedavinin ilk aşamasında bireylere cinsellik tanıtılır. Bilgilendirmeyle amaç kişilerin yanlış inanışlarını kırmaktır. Ardından aşamalı bir tedavi planı oluşturulur ve genelde de 8 10 seans içerisinde iyileşme sağlanır. Bazen çok daha kısa sürede de sorun çözüme ulaşmaktadır. Çiftlerin tedaviye olan inancı ve terapiye olan devamlılığı ve çabasıyla sorunu çözmek kolaylaşır.
Eşlerin birbirine olan inancı ve tutumu, alanında uzman bir terapist ve iyi bir tedavi planıyla bu sorunu çözmeniz hiç de zor değildir.
Psikolog Sümeyye Turgut
