BOYUN DÜZLEŞMESİ VE BOYUN AĞRISI TEDAVİSİ
Boyun düzleşmesi nedir?
Boyun bölgesinde yedi adet omur bulunur. Normalde bunların dizilimi “C” şeklindedir. Çeşitli sebeplerle bu dizilim “I” şekline dönebilir, hatta ileri durumlarda ters “C” olabilir. Bu durum boyun düzleşmesi olarak tanımlanır.
Boyun düzleşmesi belirtileri nelerdir?
Boyun düzleşmesinin en sık görülen belirtisi boyun ağrısıdır. Ağrı sırt ve omuza yayılabilir. Buna baş ağrısı da eşlik edebilir. Kola yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük gibi belirtiler de varsa düzleşmeyle birlikte muhtemelen boyun fıtığı da olabilir. Baş dönmesi, mide bulantısı, denge kaybı da ağrıya eşlik edebilir.
Boyun düzleşmesinin nedenleri nelerdir?
Fiziksel aktivitenin azalması
Masa başında uzun saatler çalışma
Uzun süre ekran başında oturma
Yanlış duruş pozisyonu
Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanmak
Bazı hastalıklarda da boyun düzleşmesi olabilir:
Dejeneratif disk hastalığı ( kireçlenme )
Geçirilmiş boyun ameliyatlarına bağlı
Doğuştan gelen (konjenital) bozukluklar
Travmalar
Tümörler ve enfeksiyonlar
Boyun düzleşmesi tanısı nasıl konur?
Röntgen: Kemik yapısı hakkında iyi bilgi verir. Ancak yumuşak dokuları değerlendirmek için yeterli değildir.
Manyetik Rezonans görüntüleme: Kısaca MR denilen bu tetkikte radyo dalgaları kullanılarak yumuşak dokular dahil birçok vücut dokusu incelenebilir.
Bilgisayarlı Tomografi (BT): Açılardan verilen X ışınları ile vücuttaki doku ve organların 3 boyutlu şekli oluşturulur.
Boyun düzleşmesi nasıl tedavi edilir?
Boyun düzleşmesinin tedavisinde hastaların yeterince bilgilendirilmesi ve bilinçlendirilmesi çok önemlidir. Egzersiz yapma alışkanlığının yerleşmesi sağlanmalıdır. Yüzeysel ya da derin sıcak uygulamaları, gevşeme hareketleri, elektroterapi, birtakım ilaçlarla masaj, akupunktur, nöral tedavi, ozon uygulamaları, mezoterapi, elektromanyetik tedavi gibi tedavi yöntemleri de boyun düzleşmesi vakalarında uygulanan yöntemlerdir.
Yoga, pilates, yüzme gibi tüm vücut kaslarının gevşemesini ve güçlenmesini sağlayan sportif aktivitelerin sürekliliği sağlanmalıdır.
