Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), insanların zihinsel süreçleri ve davranışlarının arasındaki ilişkiyi anlamak için kullanılan bir terapi yaklaşımıdır. BDT, kişinin düşüncelerindeki yanlış inançları ve algılamaları fark etmesine, bunları yeniden yapılandırmasına ve daha uygun düşünceleri benimsemesine yardımcı olur. BDT aynı zamanda, olumsuz duygusal tepkileri ve davranışları değiştirerek psikolojik bozuklukların tedavisinde etkilidir.

Kaynak: Beck, J. S. (2011). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond. Guilford Press.

Etiketler

Bilişsel ve davranışsal terapi

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. İlayda Demir

Psikoloji

Uzm. Psikolog İlayda Demir, deneyimli bir psikolog olarak size hizmet vermeye hazır. Kendisi, lisans derecesini Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde, yüksek lisansını İstanbul Üniversitesi'nde tamamlamıştır. Acıbadem Sağlık Grubu'nda glioblastoma multiform tanılı hastaların davranış ve bilişsel fonksiyonlarını değerlendirmiş ve Acıbadem Mehmet Ali Aydınlar Üniversitesi'nde PSI 405 Psikolojik Testler, PSI 414 Nöropsikolojik Testler ve PSI 415 Nöropsikoloji derslerini vermiştir. Depresyon, travma ve yas çalışmaları gibi konularda uzmanlaşmış olan İlayda, Bilişsel ve Davranışçı Terapiler (BDT) ekolünü kullanarak depresyon, travma, kaygı bozuklukları ve OKB terapisi hizmetleri sunmaktadır. Nörolojik bozukluğu olan hastaların (inme, demans, hidrosefali, epilepsi vb.) bilişsel fonksiyonlarının değerlendirilmesi ve raporlanması konularında uzmanlık eğitimi almıştır. İlayda Demir, psikolojik sorunlarınızı değerlendirmek ve tedavi etmek için size yardımcı olmak için burada.

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Etiketler

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. İlayda Demir

Önemli Bilgilendirme

Benzer Makaleler