BAŞARMAK NEDEN ZORDUR?

19 Eylül 201852 görüntülenme

Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Başarıya Giden Yol: Zorluklar ve Kararlılık

Başarıya giden yolda ilerlemek, özellikle yolun sonu belirsiz olduğunda ve henüz ilk adımlarınızı atarken oldukça zorlayıcı görünebilir. Karşınıza neler çıkacağını bilmemek ve hazırlıksız olduğunuzu hissetmek, omuzlarınızdaki yükü ağırlaştırarak sizi durma noktasına getirebilir. Ancak unutulmamalıdır ki; doğru hamleler yapıldığında ve azimle hareket edildiğinde ulaşılamayacak hiçbir hedef yoktur.

Başarıyı Oluşturan Temel Bileşenler

Başarı, tek bir eylemden ziyade birçok farklı unsurun bir araya gelmesiyle oluşan bir tümevarım sürecidir. Bu süreci yönetmek için aşılması gereken her basamak için ayrı stratejiler geliştirilmelidir. Başarıya giden yolda şu unsurlar kritik rol oynar:

Programlı çalışma ve disiplin,
Doğru ilişkilendirmeler kurma,
Net hedef belirleme,
Süreci yönetilebilir kademelere bölme.

Bu bileşenlerin toplamı, bireyi nihai hedefine ulaştıran ana rotayı oluşturur.

Başarı Yolunda Karşımıza Çıkabilecek Engeller

Başarı yolculuğunun zorlu bir süreç olduğu ve pek çok engelle dolu olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Hatta bu engellerin sizi en başa döndürebilme ihtimali bile her zaman mevcuttur. Ancak bu süreçte karşınıza çıkacak olan ilk ve en büyük düşman, yaşayacağınız telaş ve panik duygusudur.

Psikolojik Bariyerler ve Özgüven Kaybı

Henüz yolun başındayken hissedilen kendinden şüphe etme ve sorumlulukların ağırlığı altında ezilme hissi, gözünüzü korkutabilir. Bu durum, daha sürece başlamadan pes etmenize neden olabilir. Söz konusu duygular motivasyonunuzu yok ederek özgüveninizi sarsabilir.

Engel Türü	Etkisi
Telaş ve Panik	Hatalı karar verme riskini artırır.
Kendinden Şüphe	Başlama iradesini kırar ve pes etmeye iter.
Ağır Sorumluluk Hissi	Motivasyonu ve enerjiyi düşürür.

Engelleri Aşmak İçin İzlenmesi Gereken Tutum

Başarıya ulaşmak isteyen her bireyin, başlangıç noktasında benzer duyguları ve engelleri yaşadığını bilmek önemlidir. Sizin diğer insanlardan hiçbir eksiğiniz bulunmamaktadır. Bu aşamayı başarıyla atlatmanın anahtarı; sakin, kararlı ve azimli bir duruş sergilemektir. Bu tutumu koruduğunuz sürece, tıpkı başarıyı yakalayan diğer kişiler gibi siz de karşınıza çıkan zorlukları kolaylıkla geride bırakabilirsiniz.

Etiketler

PsikoterapiPsikolojik stresPsikolojik danışmanlıkBaşarılı olmaPsikolojik danışmanlık nedir?Mersinde psikologPsikolog yardımı almakmersin psikolojimersin psikoterapistmersin terapi merkezimersin psikoloji merkezi

Yazar Hakkında

Psk. Psikofit Psikoterapi Merkezi

Psikoloji

Psk. Pınar ŞİMŞEK, Ege Üniversitesi psikoloji bölümünde upp-int. hazırlık eğitiminin devamında 4 yıllık lisans programını tamamlayarak onur derecesiyle mezun olmuştur.

Eğitim süresince İzmir Alzheimer derneğiyle ortak çalışmalar yürüterek Alzheimer hastaları ve yakınlarının psikolojik destek programında aktif görev almıştır.

Ege Üniversitesi Hastanesi Ruh ve Sinir Hastalıkları Ana Bilimdalında madde bağımlılığı servisinde bulunduğu staj dönemi boyunca grup terapilerine katılım ve test değerlendirme aktivitelerinde destekleme programında görev almıştır.

Manisa Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde şizofreni, kişilik bozuklukları vakalarıyla ilgili anket, raporlama çalışmaları yaparak stajını tamamlamıştır. Canlı ve kadavra organ bağışı konusunda üniversite öğrencilerinin tutumuna yönelik derleme çalışması bulunmaktadır.

Çeşitli anaokulları ve rehabilitasyonlarda edindiği çalışma hayatında çocuklara yönelik gelişim envanterleri uygulamaları, Otizmli, down sendromlu çocuklarda gelişimsel davranışlar konulu seminerler düzenleyerek ebeveyn destek projeleri oluşturmuştur. Çeşitli gazetelerde psikoloji başlıklı yazılar yazmakta, radyo programlarında bir çok konuyla ilgili canlı veya yayından katılım sağlayarak güncel psikoloji konularında söyleşiler yapmaktadır.

Üye olduğu derneklerde ve özel okullarda seminerler düzenleyerek gelişimsel ve psikolojik destek şemalı uygulamalar yapmaktadır.

Minnesota çok yönlü kişilik envanteri(MMPI) ve WISC-R uygulayıcı sertifikası eğitimi Bilişsel Davranışçı Terapileri uygulamaları beraberinde çocuklara yönelik zeka testi ve yetişkinlere yönelik MMPI envanteri uygulaması yapmaktadır. Psikofit Beslenme Diyet ve Psikoterapi Merkezinde Psikolog Pınar Şimşek; yetişkin psikoterapisi uzmanlık alanlarında çalışmalarına devam etmektedir.