ANNE SÜTÜ MUCİZESİ
Anne sütü, yenidoğan bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve besin öğelerini içeren, sindirimi kolay bir besindir.
Anne sütü bebek beslenmesinde en doğal ve sağlıklı besin olmasının yanı sıra zahmetsiz, her zaman hazır ve ekonomik olması nedeniyle de tercih edilen ve desteklenen bir beslenme yöntemidir.
Sütüm bebeğime yetiyor mu?
Birçok annenin ilk günler en çok endişe duyduğu konu sütünün bebeğini doyurup doyurmadığıdır. Doğum sonrası ilk bir saat içinde emzirmeye başlama, normal doğum, sık emzirme ve iyi beslenmeyle her annenin sütü bebeğine yeter. Bebeğiniz ilk doğduğunda mide kapasitesi bir bilye kadar (5ml), üçüncü gün pinpon topu kadar (20ml), 10. gün bir yumurta kadardır. (50 ml). Yani ilk günler üretilen az miktardaki süt bile bebeğiniz için yeterlidir.
Anne sütünün bir diğer önemli özelliği de bebeğin yaşına uygun değişim göstermesidir. Gece sütü ile gündüz sütünün, emmenin ilk evresinde gelen süt ile daha sonra gelen sütün, doğumdan sonra ilk aylarda salgılanan sütle daha sonraki aylarda salgılanan sütün içeriği de birbirinden farklıdır. Kolostrum (ilk süt, ağız sütü) doğumdan sonra ilk 5 gün, Geçiş sütü kolostrumdan sonra 5-15. Günler arası, olgun süt ise 15. Günden sonra salgılanan süttür.
Özellikle ilk günler salgılanan kolostrum içerdiği salgısal immunglobulin A, laktoferrin, antikorlar ve akyuvarlar sayesinde adeta bebeğin ilk aşısı gibidir. Bağışıklık sistemini destekler.
Anne sütü ile beslenme;
İleriki yaşlarda ve erişkin çağda obezite ve Tip 2 diabet riskini azaltır. .
Birçok mikro organizmaya karşı koruyuculuk sağlar. İçerdiği özel enzimler sayesinde bebeklere doğal bağışıklık sağlıyor. Bu sayede annenin geçirdiği kızamık, kızıl ve suçiçeği gibi hastalıklara karşı ilk 9 ay bebeği korur.
Allerjik hastalık riskini azaltır.
Sindirim problemlerini azaltır.
Çene, diş eti ve diş gelişimi olumlu yönde etkilenir, diş çürükleri daha az görülür.
Zeka gelişimi ve entelektüel yapıyı olumlu yönde etkiler. Bu durum anne sütündeki protein ve yağların bebeğin beyin gelişimi için en uygun miktarda ve yapıda olmasına bağlıdır.
Anne ile sürekli temas halinde olmak bebekte güven duygusu geliştirir.
Bebeğin ruh sağlığı ve gelişimine ayrıca erişkin dönemdeki ruh sağlığına olumlu etki yapar.
Emzirmenin anne sağlığı açısından da birçok olumlu etkisi vardır. Emzirmenin erken dönemde başlatılması doğum sonrası kanama miktarını azaltır. Genital organlar gebelik öncesi durumlarına daha çabuk dönerler. Emzirme sırasında harcanan enerji ile vücudun yağ dokusu azalarak annenin doğum öncesi kilosuna ulaşması kolaylaşır. Bebeğini uzun süre emziren kadınlarda meme kanseri ve over kanseri gelişme riski azalmaktadır.
Anne sütünün hem anne hem bebek açısından sayısız yararına rağmen, emzirmeye
başlama, ilk 6 ay sadece anne sütü verme ve emzirmeye devam etme süresi tüm dünyada halen istenen düzeyde değildir. Annelerin emzirmeye başlamaları ve başarıyla sürdürmeleri için bilgi ve desteğe ihtiyaçları vardır. Emzirme konusunda eğitilmiş profesyoneller tarafından sağlanan destek, annenin bebeğini ‘‘sadece anne sütü’’ ile besleme süresini arttırmaktadır.
