Aldatma Nedir, Aldatma Türleri Nelerdir ?

Bazı kişilere göre sevgililerinin ya da eşlerinin başka kişilere bakması ya da başka insanları düşünmesi aldatma olarak değerlendirirken bazı kişilere göre sadece cinsel ilişkide bulunması aldatma olarak değerlendirilebilir. Son yıllarda aldatma eskiye oranla daha çoğalmıştır. Bunun nedeni kadının iş hayatına girmesi, güç kazanması, erkeğin karşı cinse ulaşabilmesinin kolaylaşması, kadının erkeğe karşı çıkma gücünü bulması, erkeğin hormonsal kontrolünü azaltması, toplumun sadece kadının aldatması ile ilgilenmesi gibi nedenlerden dolayı artışlar kaçınılmaz oldu. Bunun yanında, ilişkinin sıradan bir hale gelmesi, ilişkiye verilen değerin azalması, ilişki alanının insanların sahip olma arzusuna dönüşmesi nedeniyle aldatmalarda da artış oldu.

Aldatma bir bağlanma sorunudur. Kendini daha yüksek gören, eşinden üstün olduğunu düşünen veya çevresindekiler tarafından böyle olduğu söylenilen kişiler aldatmaya daha yakın görürler kendini. Aynı zamanda bağımlı kişilerde aldatma çok fazla görülür. İlişkilerindeki sorunları çözemeyen ve bağlandığı insandan kopamayan insanlar sorunlarından dolayı aldatmaya yönelirler. Ayrıca yalnız kalma ve özgüven korkusundan dolayı var olan ilişkisini bitiremeyip kendilerini aldatmaya sürüklerler.

Aldatma Türleri

Sanal aldatma: Son yıllarda en popüler aldatma şekli olan aldatma sanal duygusallık ve sanal cinsellik aldatmasıdır. Çok masum bir aldatma olarak gözükse de biri başkasıyla özel paylaşımlarda bulunuyor her ne kadar ortam sanal olsa da yaşattıkları, düşünceleri ve hissettikleri reeldir.

Duygusal Aldatma: Bu tip aldatmalar ağırlıklı olarak çatışma içindeki bireyin psikolojisini yansıtır. Yani kafasında oturtamadığı, ortamın uygun olmadığı, karar almak yerine heyecanı yaşamak amaçlıdır. Uzaklık, merak, ilişkisindeki mutsuzluk, hayranlık, heyecan arayışı gibi etmenler duygusal aldatmayı doğurur. Ağırlıklı olarak kadınlarda görülür. Kendi ilişkisindeki boşluğu, yanlış evliliğinin eksikliğini, kendilik değerini bu tip bir ilişki şekliyle doldurmaktır.

Cinsel aldatma: Kişi eşiyle cinselliği üst düzeyde yaşasa bile aldatabiliyor. Büyük oranda erkeklerde görülür. Toplumumuzda erkekliğin bir güç simgesi olarak ifade edilmesi, erkeklerin ise her zaman en iyisini ve en güzelini elde etme hırsı, kişinin eşiyle yaşadığı problemler evlilikteki çatışmalar huzursuzluklardan dolayı cinsel aktivitenin kalitesinin düşük olması bu tür aldatmaları doğuruyor.

İnsanlar neden aldatır?

İnsanların sosyal anlamda temel ihtiyaçları vardır. Bunlar; kabul edilmek, beğenilmek, onaylanmak, güvenmek ve sevilmektir. Kişi kendini mutsuz, önemsiz, değersiz hissettiğinde bu insani ihtiyaçlarını karşılamak için çareler arar, başka birinin ona değer vermesi kendisini mutlu hissettirir. Özellikle depresyonda olan erkek ve kadınların kendilerini değersiz hissettiklerinde ona değer veren mutlu hissettiren biri olduğu zaman kişi aldatmaya sürüklenebilir. Erkekler, kadınların hamilelik, doğum sonrasında beklediği ilgi ve cinselliği bulamayınca aldatabilir. Aldatan kişi yakalanmadığı sürece bunu sürdürür, sonuçlarını hep düşünür.

Genelde aldatma sonrası vicdani rahatsızlık oluşur suçluluk duygusu ortaya çıkar. Bazen kişi kendini daha iyi hissetmek için eşinin veya sevgilisinin hatalarını arar. Sanki bedelini ödetmiş düşüncesiyle o hata yaptıkça kişi kendisini daha iyi hisseder. Aldatmalarda kişi aldatmanın nedenini kendisi dışında başka nedenlere dayandırdıkça kendisini daha iyi hissedeceği için, devamlı eşinin veya partnerinin hatalarını görmek ister. Aksi takdirde eşinin mükemmel olması, aldatanın vicdani rahatsızlığını daha da arttırır. Aldatan kişi, eşi kendisine iyi davrandıkça kendini daha kötü hissedebilir ve bu durumda yaşadığı huzursuzluktan dolayı ayrılmayı isteyebilir.

Bazı aldatma nedenleri ise şunlardır; cinsel reddediliş, her zaman alttan alma pasiflik durumu, ilişkiden artık haz alamama durumu, aldatan anne-babaya tanık olmak, sevmeden evlenmek mantık evliliği, farklı kişilik yapıları, yüksek beklentiler, hayal kırıklıkları, otorite savaşı, bağımlı narsist kişilik, ilgisiz sorumsuz eş vb. sebepler aldatmanın nedenlerindendir.