AFRODİZYAK BESİNLER

AFRODİZYAK BESİNLER

Afrodizyak, tüketildiğinde cinsel isteği ve gücü artıran katı ya da sıvı besinler ile kokulara verilen isimdir. Bu kelime, Yunan mitolojisindeki aşk ve güzellik tanrıçası Afrodit’ten gelmektedir.

Dengeli ve düzenli bir şekilde tüketilen afrodizyaklar, hem genel sağlığa hem de cinsel performansa katkı sağlayabilir. Ayrıca cinsel fonksiyon bozukluğu yaşayan hastalarda, üroloji uzmanları tarafından verilen tedavilere yardımcı olarak kullanılabilir.

Afrodizyak Türleri:

Besinler: Bitter çikolata, bal, çilek, istiridye, karides, kalamar, somon, fındık, badem, böğürtlen, muz, avokado, karpuz, sarımsak, kuşkonmaz.

Baharatlar: Zencefil, vanilya, kırmızı biber, kişniş tohumu, tarçın, safran.

İçecekler: Taze sıkılmış portakal, greyfurt, nar suyu, kırmızı şarap (günde bir ya da iki kadeh).

Gıda Takviyeleri: Epimedium, maca, ginseng, yohimbin, L-arginin, L-citrulline, tribulus terrestris.

Parfümler: Lavanta, yasemin sandal ağacı, paçuli, ylang-ylang ve bergamot gibi parfümler rahatlatıcı etkileriyle cinsel dürtüleri uyaran aromatiklerdir.

Afrodizyakların etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Özellikle gıda takviyelerinin potansiyel yan etkileri ve ilaçlarla etkileşimleri olabileceğinden, bunlar kesinlikle üroloji uzmanı kontrolünde, dikkatli ve ölçülü şekilde kullanılmalıdır.