Klinik Psikolog Beyza Keskin

Uzun süredir yaşadığım kaygı ve geçmiş travmalar nedeniyle terapiye başlama konusunda kararsızdım. Klinik Psikolog Beyza Keskin ile EMDR terapi sürecine başladık. Daha ilk seanslardan itibaren kendimi daha güvende ve anlaşılmış hissettim. Süreci çok sakin, açıklayıcı ve profesyonel bir şekilde yürütüyor. Kendimi daha iyi tanımama ve zorlandığım konularla başa çıkmama ciddi katkı sağladı.

Yaklaşık bir yıldır Beyza Hanım ile terapi sürecindeydim. Temizlik ve düzenle ilgili takıntılarım vardı. Bu süreçte Beyza Hanım, bilişsel davranışçı terapi ekolüyle bana çok etkili geri bildirimler sundu. Kendimle ilgili çok önemli farkındalıklar geliştirmeme yardımcı oldu. Seanslarda bazı ödevler verdi ve ben de elimden geldiğince bu ödevleri uygulamaya çalıştım. Süreç ilerledikçe temizlik ve düzen takıntılarımda gözle görülür azalmalar yaşadım. Hem kendi farkındalığım hem de çevremdeki insanların geri bildirimleri sayesinde gerçekten sağlıklı bir iyileşme sürecinde olduğumu gördüm. Emekleri ve desteği için kendisine çok teşekkür ederim.

Uzun süredir obsesif düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlar nedeniyle günlük hayatım ciddi şekilde etkileniyordu Beyza hanımdan terapi aldım. Terapi sürecinde çalıştığı ekolleri de aktardı ve bdt temelli çalışmalarla birlikte emdr tekniklerinden de faydalandık. Özellikle tetikleyici düşüncelerle baş etme konusunda farkındalığım arttı. Süreç boyunca kendimi güvende ve anlaşılmış hissettim. Zamanla obsesif düşüncelerimin hayatım üzerindeki etkisinin azaldığını fark ettim. OKB konusunda destek arayanlar için gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.