Erken boşalmada sorun nedir? niye erken boşalıyorum?

Erken boşalmada sorun nedir? niye erken boşalıyorum?

Öğrenme teorisine baktığınızda; bedenden gelen sinyaller, duyumlar algılandıkça bir çok şeyi öğrenebiliyoruz. Örneğin idrar kesesi dolduğunda keseden gelen sinyalleri alıp tuvalete gidiyoruz. Aynı şekilde dengemizin bozulduğu ile ilgili geri bildirimleri aldıkça daha dik yürümeyi öğrenebiliyoruz. İşte erken boşalmada da aynı prensip geçerli; eğer ilk ilişkileriniz ya da mastürbasyonlarınız sırasında aşırı heyecan, yakalanma korkusu, suçluluk gibi düşüncelere odaklandıysanız o ilk geri bildirimleri yaşamadıysanız, tüm hissedeceğiniz hızla yükselen bir heyecan hissi ve “aa boşaldım” durumudur. Aynı durum daha sonraki yıllardada devam eder; “Gene erken boşalacam, rezil olacam, başka bir şeye odaklanayım gibi düşüncelere odaklanmaktan bu geri bildirimler hiç alınamaz ve öğrenilemez hale gelir. Gündelik hayatın stresi, iş, ekonomi ve eşle ilgili sorunlar arttıkça duyumları farketmek daha da zorlaşır. Kişi heyecanlanır ve ardından boşalır.

İşte bizim terapide yaptığımız stresli düşünceleri farkettirmek, boşalmadan önceki hisleri belirginleştirmek ve bu geri bildirimleri takip edebileceğiniz bir noktaya gelmenizi sağlamaktır. Bununla ilgili bir kaç seanslık bilgilendirme ve çeşitli egzersizlerle kişi duyumları farkeder ve istediği gibi durur ve tekrar başlayabilir. Bedenin bu duyumları farkedip öğrenmesi bir kaç ayı bulabilir. Başarı oranı yüzde doksanların üzerindedir ve sonuç çoğunlukla kalıcıdır.

Bu makale 19 Mart 2019 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu

Uzm. Dr. Mehmet Levent SOYLU, 1965 yılında Adana'da doğmuştur. Liseyi Tarsus Amerikan Lisesi'nde bitirdikten sonra Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başladığı tıp eğitimini başarıyla tamamlayarak tıp dokotru unvanı almıştır. İhtisasını ise yine aynı fakültede yapmış ve Psikiyatri Uzmanı olmuştur. 1 yıl boyunca Tavistok'da Cinsel taciz tedavisi ve Londra Psikiyatri Enstitüsü'nde “Evlilik ve Cinsel Terapileri” eğitimi görmüş olan Uzm. Dr. Mehmet Levent SOYLU,  Evlilik ve Cinsel Terapileri hakkında 20’den fazla bilimsel yayın ve makale sahibidir. Ayrıca “Erken Boşalmada Kendi Kendine Tedavi" adlı bir kitabı ve “Kadın Cinsel Sorunları” ile ilgili baskıda olan ikinci bir kitabı bulunmaktadır. 1997 yılında cinsel rollerle ilgili yapmış olduğu bir projesi TÜBİTAK tarafından desteklenmiştir. Uzm. Dr. Mehmet Levent SOYLU, 15 yıldır Cle ...

Yazarı sosyal medya'da takip edin
instagram
Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu
Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu
Adana - Psikiyatri
Facebook Twitter Instagram Youtube