KT
Soru Sahibi
19 Nisan 2011 22:23
Hocam cevabınız için teşekkür ederim izninizle birşey daha öğrenebilirmiyim
Hocam cevabınız için teşekkür ederim izninizle birşey daha öğrenebilirmiyim egzersizle 30 yaşından sonra en alt seviyede kayıp yaşayarak atlatabilirsiniz demişsiniz bu 30 yaşından sonra yapılan sporun koruma amaçlı olduğu anlamına mı geliyor? yani bu yaştan sonra spor yaparak kas hacminde ve gücünde artış sağlanamaz mı? bu konudada bilgi verebilirseniz çok sevinirim cevabınız için şimdiden teşekkürler...
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
Spor Hekimliği
Burada koruma amaçlı denildiğinde ""üst düzey performansın korunması ve devamı"" anlaşılmalıdır. Kondisyonu düşük yada yeni spora başlayanlarda kas hacminde ve gücünde artış olur.
21 Nisan 2011 19:42
Hocam cevabınız için teşekkür ederim izninizle birşey daha öğrenebilirmiyim
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
öncelikle iyi günler hocam...rektus femoris kısmında ufak bir yırtık olduğu
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
Hocam iyi günler genel olarak 30 yaşından sonra vücutta her sene belirli bi
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
iyi günler.. koşu bandında spor yaparken yorulduğum zaman beynimde bazen şa
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
merhaba...güreş sporuyla ilgilenen yiğenim katogorisi gereği kilo almamalı
Doç. Dr. Yavuz Yıldız
