Uzm. Kl. Psk. Esra Yavuz

Esra hoca ile 2 yıldır aynı ofiste birlikte çalışıyoruz. Gerek iş arkadaşı gerekse psikoterapist olarak içten samimi ve profesyonel duruşu ile çok takdir ettiğim bir arkadaşımdır.

Esra hanım,işini çok özverili yapan,alanında oldukça bilgili ve terapist hasta ilişkisine önem veren bir Uzman.Benim düne kadar Psikoterapiye dair hiç deneyimim olmamıştı.İlk deneyimimi Esra hanımla kazanmış olmaktan ötürü memnunum.Sürece başlayalı 3 ay geçti ama şimdiden kendimdeki değişimimi fark ediyorum. Herkesin hayatında terapiyi bir kere de olsa denemesini öneririm.Esra hanıma emeklerinden ötürü teşekkür ederim.

Birden gazla kaygı problem vardı geçmişle alakalı korkularım bastırsmadığım gibi geleceğimi olumsuz yönde fazlasıyla etkiliyordu yaşantım çok dahada zorlaşıyordu esra hanımla başladığımız bu güzel yolculukta fazlasıyla yol kat ettik ve şimdi çok daha rahat ve konforlu bir bakış açısıyla yaşamımı idame ettirebiliyorum iyiki tanışmışız esra hanım ❤️☺️

Esra hanıma 2022'nin başından bu yana devam etmekteyim. İnsanlarla ilişki kurmakta güçlük yaşıyordum.Güvensiz ve kaygılı hissediyordum. Kendi fikirlerimi söylemek konusunda zorlanıyordum. Şuan daha iyiyim ve artık sınırlarımı yansıtabiliyorum, sırf karşı tarafı düşündüğüm için bana ve doğrularıma uymayan davranışlarda bulunmuyorum. Kendimle ilgili olan olumsuz yargılarımın farkındayım ve düzeltmek için çabalıyorum. Esra hanım alanında bilgili ve profesyonel bir uzman. Seanslardaki duruşu, yaklaşımı kapsayıcı ve oldukça iyileştirici. Bana bu yolda eşlik ettiği için destek olduğu için teşekkür ederim.

Uzun zamandır bir uzmandan psikolojik destek almaya karar vermiştim ve internetten detaylı arayışta bulundum, sonunda Esra hanımı buldum ve desteğine başvurdum. Esra hanım ile seanslarımıza geçtiğimiz Haziran ayından beri devam etmekteyiz. İlk defa psikolojik yardım aldığım için çok tedirgindim ama Esra hanım o kadar samimi, güler yüzlü ve sıcak kanlı gerçekten sanki yıllardır tanışıyoruz üstelik profesyonel ve işin ehlidir en önemli husus güven sağlıyor, her seans sonrası kendimi huzurlu hissediyorum. Bu kadar kısa süre içerisinde kendimle ilgili birçok şeyi anlamamı sağladı, bana gerçekten her konuda rehber oluyor.. önümüzde daha uzun yol var. İyiki Esra hanımı tanımışım desteği için kendisine çok teşekkür ederim .. psikolojik yardım almak isteyenlere Esra hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum ⭐

Esra Hanım ile seanslarımıza geçtiğimiz şubat ayından beri devam etmekteyim. Kendimde fark ettiğim, pandemi süreciyle daha da artan, hayatımı zorlaştıran psikolojik sorunlarım ve sürekli yaşadığım kaygı hali için bir uzmanla görüşme kararı aldım ve araştırmalarım sonucu Esra Hanım ile görüşmeye karar verdim. Hayatımda ilk defa terapi alacağım için ilk seansa tedirgin gitmiştim. Fakat Esra Hanım çok sevecen ve sıcak kanlı bir insan. Daha ilk seansta bile kendinizi rahat hissetmenizi sağlıyor. Aynı zamanda başarılı ve profesyonel bir psikolog. Bu yolda kendisinden yardım aldığım için çok mutluyum. Kendimde göremediğim, adını koyamadığım bazı durumları görebilmemi sağladı ve hayatımdaki olumsuz duygu ve düşüncelerle nasıl başa çıkabileceğim konusunda bana yol gösterdi. Her terapi sonrası konuştuğumuz konuların zihinsel pratiğini yaparak hayatıma uyarlamaya çalıştım. Terapi süreci ilerledikçe kaygılarımın azaldığını, olayların olumsuz taraflarının yanında olumlu taraflarını da görebildiğimi ve en önemlisi kendime daha çok değer vermeye başladığımı farkettim. Kendimdeki bu değişimlerden oldukça mutluyum ve daha da iyi olacağıma inanıyorum. Esra Hanım'ı benzer süreçlerden geçen herkese tavsiye ederim ve kendisine çok teşekkür ederim.

Küçük yaştan itibaren sahip olduğum sosyal fobimden dolayı Esra Hanımı internetten araştırıp terapiye başladım. Sürekli yaptığım bilişsel hataları fark edip hayata, olaylara bakış açımı değiştirmemde ve daha önce yapmaya kaygılandığım davranışları yapabilmemde çok büyük desteği oldu. Anksiyetenin geçmişte yaşanılan olaylardan nedenini bulup düşünce yapımıza olan negatif etkisini kırma konusunda gerçekten çok başarılı. Benim gibi sosyal anksiyete ile mücadele eden herkese Esra Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Küçük yaştan itibaren sahip olduğum sosyal fobimden dolayı Esra Hanımı internetten araştırıp terapiye başladım. Sürekli yaptığım bilişsel hataları fark edip hayata, olaylara bakış açımı değiştirmemde ve daha önce yapmaya kaygılandığım davranışları yapabilmemde çok büyük desteği oldu. Anksiyetenin geçmişte yaşanılan olaylardan nedenini bulup düşünce yapımıza olan negatif etkisini kırma konusunda gerçekten çok başarılı. Benim gibi sosyal anksiyete ile mücadele eden herkese Esra Hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum :)

Kendim için başladığım terapiyi kızım için devam ettirdim. Esra Hanım a her randevuyu iple çekiyordum :) Güler yüzü, samimiyeti karşımda psikologdan öte dostum varmış gibi hissettirdi bana. İyi ki varsınız Esra Hanımcım 🥰 Kızım ve benim için çok değerlisiniz 💜

İlk defa psikolojik yardım almaya karar verdim ve birçok araştırma yaptım sonucunda Esra Hanımla karşılaştık. İyiki tanıdım dediğim insanlardan biri oldu. Gerek sıcak kanlılığı gerek güler yüzlülüğü insana kendi evindeki rahat ortamı bulmasını sağlıyor.