Uzm. Dyt. Candan Varol Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Troid hastalığım ve sindirim sistemi hastalıklarım nedeniyle yaklaşık 10 kilo fazlam vardı. Sonrasında Candan Hanım'la yaklaşık 2 ay süren bir diyet sürecimiz oldu. Kendisi güler yüzü ve enerjisi ile çok motive edici bir diyetisyen. İç hastalıkları ve beslenme konusunda alanında çok iyi ve her konuda çok aydınlatıcı biri. Süreç boyunca sabırla beni dinledi ve aklımdaki soru işaretlerini tek tek kaldırdı. Vermiş olduğum kiloları geri almadım çünkü kilo vermenin ötesinde sağlıklı beslenmeyi öğretti bana. Keyifli tarifleriyle, sosyal beslenmeye yönelik tavsiyeleriyle hayatımda hiçbir şey eksiltmeden 10 kilogram verdim. Sosyal medya paylaşımlarını takip ediyorum, ne kadar çalışkan ve yaratıcı bir diyetisyen olduğuna her gün tanıklık ediyorum. Yapmış olduğu vücut analizleri ile listelerini revize etti ve gerçekten kilo verme süreci sonrası hiç güçsüz hissetmedim. Artık başka bir diyetisyene ihtiyacım yok, ömrüm boyunca güvenebileceğim sevgi dolu bir diyetisyenim var.

Candan hanımla gebeliğimin 4.haftasında öğrenir öğrenmez çalışmaya başladım. Kadın doğumcumun da izniyle sporumu ve diyetimi yaptım . 10kg alarak gebeliğimi bitirdim. Ödem ve hareket kısıtlama problemim hiç olmadı.Çok uzun süren bulantı kusmalarımda anlık müdahaleleri ve önerileriyle hep yanımdaydı. Doğum sonrası 21.gün aldığım kiloyu kendiliğinden vermiştim bile. Bende oluşturduğu doğru beslenme bilincini hala uygulamaktayım. Kendisinin motivasyonu bambaşka tarif edilemez insan ihtiyacı olmasa bile görüşmek istiyor sanırım şeytan tüyü var :) kendisine başarılarının devamını diliyorum. Gebelik öncesi gebelik ve emzirme sürecinde olan herkese tavsiye ediyorum.

Candan Hanım sayesinde kilo veremeyen birisi olarak toplam 14 kilo verebildim. Samimi, güler yüzlü ve profesyonel. İyi ki kendisini tanımışım, hayatım onun desteği sayesinde değişti.

Alerjik bir bünyem var.Candan hanımla tanışana kadar bende hangi besinlerin şişkinlik yaptığını bilmiyordum.1 yılı aşkın beraber ilerliyoruz.Diyet yapma konusunda irademe çok sahip olamıyordum.Candan hanımın samimi ve sıcak yaklaşımı,beni zorlamadan sürdürülebilir beslenmeyi hayatıma adapte etti.Her zaman spor yapıyordum ama hiç bu kadar bilinçli beslenerek yapmamıştım.Gözünüz kapalı tercih edebileceğiniz kişi Candan hanım.

Uzman desteği istiyorsanız kesinlikle Candan Hanım’a gitmelisiniz. Konuşması, ilgisi, sizi can kulağıyla dinlemesi gerçekten bütün bu süreci ne kadar profesyonel yönettiğini bizzat gördüm. Bu sürecin psikolojik boyutunu da çok iyi bilen biri, bu yüzden asla kendinizi zorlayıcı bir dönemde hissetmiyorsunuz. size, yaşam tarzınıza, sevdiğiniz/sevmediğiz şeylere göre özel listeler hazırlıyor. Candan Hanım’ın verdiği listeler o kadar güzeldi ki bütün yemeklerimi keyifle hazırladım. Kısa zamanda, yönlendirmeleri ile büyük yol aldım, hala da alıyorum. Herkese tavsiye ediyorum hiç düşünmeden güvenerek gidebilirsiniz.

Çok memnun kaldım. Herkese tavsiye ederim.