DİYETEMA Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

1 AYDA 12 KİLO!!! Elif Hanım güler yüzlü, ilgili ve motive edici tavırları ile ilk seanstan sonraki tüm seanslara kadar, danışanlarının programlarına ve diyet sürecine bağlı kalması için elinden geleni yapıyor. Kendim ve ailem önce yıllarda Diyetema'ya başvurmuş ve olumlu sonuçlar almıştık. Bu sene tekrar yeni bir diyet programına başlamam gerektiğini düşünüyordum. Tabi ki Diyetema ile diyet programına başladım. Eğer benim gibi 3 haneli kilolarda iseniz, diyet yapmak özellikle aç kalmak düşüncesi korkutucu gelebilir. Fakat, programların besin çeşitliliğini ve öğün vakitlerini gördükten sonra neredeyse hiç acıkmadan, önceki hayatınızı aratmayan bir diyet programı ile etkili çözümler alabilirsiniz. Benim ilk ayım bitti ve bu süreçte 12 kilo verdim. Önümüzdeki aylarda da aynı tempoda devam ederek bir an önce istediğim kilolara kavuşmak istiyorum. Her şey için teşekkürler.

Merhaba. Ben Gülcan Taşdemir. 45 yaşımdayım ve bunun 20-23 senesini 100 ve 100 kilo üstünde olmakla geçirdim. En son kendime dur dediğimde 164 kilo olduğumu öğrenmiştim. Tartıya çıkmaya öylesine korkuyordum ki kilomu bile bilmiyordum. En kısa mesafelere araç olmadan gidemiyordum. Market nedir bilmiyordum. Dışarıdan sosyal hayattan gezmeden herşeyden o kadar çok uzak kalmıştım ki herkesin artık yeter laflarıyla başa çıkamıyordum. Susamış olsam bile kalkıp kendime su almaktan acizdim. Son 2-3 senemi üşengeçlik nefes darlığı sürekli bir yatma uyuma isteğiyle geçiriyordum. Bir gün kendime DUR! demenin zamanı gelmişti ve evlatlarım sayesinde Elif hanımı tanıdım. Kıymetli hocam ve ailemin desteği sayesinde 1 senede 164 kilodan 70 kiloya düştüm. İlk haftalar zorlu bir süreç olsada benim için sonradan alıştım ve midem kabul etmemeye başladı hatta kendim yemek istemedim ve hâlâ da aynı şekilde. İyi ki bu alışkanlığı kazanmışım. İyi ki bir başlangıç yapıp o ilk adımı atmışım. İlk başta yapamam, yemeden duramam diye söylenip sonradan şükrettiğiniz o kadar çok an oluyor ki. Beklemenin bir mantığı anlamı yok. İnanmak başarmanın yarısıdır. İnandım ve başardım. Daha da başarmaya devam edeceğim. Bu yolda bana destek olan bu günlerime sebep olan ELİF hocama çok teşekkür ederim minnettarım size 🤗

Ben çok memnunum işinde çok başarılı tavsiye ederim

İşini tutku ile yapan harika bir uzman

Çok ilgili, tahminimden daha kısa sürede çok sağlıklı bir şekilde ideal kiloma kavuştum. Sonsuz teşekkürler Elif hn

Kendisi ile yaklaşık olarak 4 ayda 20 kilo verdim,mesleki bilgisi ve yaklaşımı ile diğer gittiğim diyetisyenlerden çok farklı olduğunu gördüm.uzman diyetisyen olması onu seçmem de önemli bir etken oldu.

Çok iyi bir doktor çok pozitif ve merak ettiğim her sorunun cevabıni alabiliyorum hedefe doktorumla ulaşicam 😂❤️🥰❤️🥰❤️

Güler yüzlü samimi içten tatlı diyetisyenim benim elim hanımla tanışana kadar onlarca diyetisyen tecrübe ettim elif hanım gibisini görmedim gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim çıkın çıkın gidin kendisine pişman olmazsınız 🥰🥰

Öncelikle merhabalar. Eşim ve oğlum diyet yapmaya ve kilolarından kurtulmaya karar verdiklerinde bir arkadaşımız sayesinde danışman olarak Elif Hanıma başvurdular. Çok kısa bir süre sonra müthiş bir değişime şahit olduk ve bende gitmeye karar verdim. İnanılmaz bir şekilde yaklaşık 2 buçuk haftada 5 kilo verdim. Gelelim Elif hanıma; gerçekten mesleğini profesyonel bir şekilde icra eden, sıcakkanlı ve çok güleryüzlü birisi. Verdiği motivasyon ve her zaman pozitif olmasıyla, alışlagelmiş diyet listelerinin aksine sevdiğiniz hiçbir şeyden vazgeçmeden aç kalmadan yasaklar koymadan her seferinde farklı ve ihtiyacınız doğrultusunda listenizi oluşturuyor. Ve en önemlisi istediğiniz her an kendisine ulaşabiliyorsunuz. Düzenli ve sağlıklı beslenerek kısa zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağlayan Elif Hanıma sonsuz teşekkür ediyor tüm samimiyetimle herkese tavsiye ediyorum.

Elif hanım ile 2 aydır çalışıyorum 90kg dan 77kg ya düştüm kan şekerim dengelendi tansiyonum eskisi gibi şiddetli yükselmiyor. Düzenli beslenerek yıllardır yaşadığım sağlık sorunlarını azalttık kendisine çok teşekkür ederim ☺️