Yüksek Tansiyon

İyi günler 43 yaşındayım ..bütün tahlillerim ve kontrollerim yapıldı .holterde 13,5/8.5 olarak çıktı tansiyonum ..normalde takip ediyorum .12/13 küçük de 8/8,5 arası oluyor.ortalama ayda birkez(özellikle regl dönemi )16/9 a kadar çıkıp bir kaç gün yüksek seyrediyor .sınra normale iniyor .yaklaşık 3 aydır bu şekilde ..nedeni ne olabilir ?nasıl bir yol izlemeli ?tansiyon ilacı mı kullanmam gerekir ?şimdiden çok teşekkür ederim .(böbrek kalp ve diğer tetkikler yapıldı)