Bel ağrısı

Kolaygelsin Sabaha karşı yataktan sırt ağrısı ve tutulma ile uyanıyorum yataktan zorla kalkıyorum hareket edince 30dk ya geçiyor 4 yıl önce karda düştükten sonra oldu beyin cerrahisine fizik tedaviye gittim röntgen çekildi hiç bir şey yok duruş bozukluğundan diyorlar ne yapmalıyım..