Konuşmada takilma, konusma bozuklugu

Öncelikle merhaba. Konuşmalarda sıklıkla takılmalar yaşıyorum. Kitap veya birşeyler okuduktan sonra takılmalar im oldukça azalıyor. Kitap okumayı bir iki gün bıraktığım zaman tekrar ayni sorunlari yasamaya başlıyorum. Özellikle kelimede Ş ve Z harfleri varsa çıkarmakta cok zorlanıyorum. Bu durumda ister istemez konuşmaya başlarken beni geriyor.