Psikoterapi - Sorular ve Uzman cevapları
Sağ ve sol arası farklılık
Merhabalar Emel hocam izninizle bir sorum olacaktı. Ben vücut geliştirme sporu ile uğraşıyorum yaklaşık 1 yıldır da seğirmelerim mevcut azalıp artan cinste. Benim sağ tarafımdaki kaslar sol taraftaki kaslarıma göre biraz daha çökük duruyor ama boylarını metre ile ölçtüğümde aynı çıkıyor. Mesela sağ elimin üzerindeki hipotenar dediğimiz kısımda elimi pençe yapınca bi çökme görüyorum ya da triceps kasımı sıkınca birazcık daha fazla içeri çökük gibi duruyor. Bacağımda da aynı durum geçerli sıkınca daha bir çizgiler belli oluyor aynı şekilde çökükte var. Normal bir şekilde ölçünce dediğim gibi boylar aynı ve ben bir de solağım. Yağ oranım da oldukça düşük. Bu sıkıntım herhangi bir hastalık belirtisi olabilir mi sayın hocam yoksa psikolojik mi? ...
9 Eylül 2021 10:46
Uzm. Dr. Emel Karabulut tarafından cevaplandı.
PSİKOLOJİK AĞRI
Merhaba kolay gelsin ben sürekli vücudumu dinliyorum.Bir gün midem ağrıyor.Bir gün boynum ağrıyor.Bunu kendiminyaptığını biliyorum fakat durdurma konusunda biraz desteğe ihtiyacım var maalesef.Ben bu gibi zamanlarda başedebilmek için yine düşünmeden uzak kalmadan bunların normal ve bana zarar vermeyeceğini düşünerek aşabilir miyim.Yani bu durum olduğunda ağrırsa ağrısın veya ben güçlü olursam bu durumu yenerim demem mi gerekir.Yani bu duruma karşı güçlü olmalıyım mı demeliyim.
5 Mayıs 2020 09:02
Uzm. Dr. Emel Karabulut tarafından cevaplandı.
