stres ve panik atak

Metin hocam mrb bnm sorunum stres ve hemen birseye sinirlenmek ve kafaya en ufak seyleri takiyorum oda bende sanki kas ağrisi bazende bu agri olduhu zaman sanki kalp krizi geciriyomus gibi panik oluyorum sorun nedir hocam bilgi verirseniz sevinirim.