Sorular

takıntılı düşünceler

Merhaba aynı odada beraber çalıştığım yerde sorunlu insanlar var onlarla ilgili sorunlarım oldu. Onlardan biri bana bağırdı bu ilk değildi ve ben de müdüre şikayet ettim. Bir seneden beri aynı odada olmamıza rağmen konuşmuyoruz, benim için çok zor bir durum. Bu sorunlar yüzünden Bir de pandemi yüzünden psikolojim bozuldu. iki üç haftadır kontrol edemediğim saçma sapan takıntılı düşünceler geliyor aklıma. Pandemi yüzünden bir psikologla da görüşemiyorum ne olur yardım edin ne yapmalıyım, bu düşüncelerden nasıl kurtulurum. Teşekkürler