hipnoterapi

Merhaba; ben stres ve kaygı bozukluğu ile ilgili problemler yaşıyorum ve sorunlarımın genelde geçmişe dayalı olduğunun farkındayım. bu konuda hipnoterapi ile ilgili destek almamın yararlı olabileceğini tavsiye etti hipnoterapi desteği alan bir arkadaşım. sizin hipnoterapi hakkında genel görüşünüz nedir?