Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
heycan stres
Slm ismim ramazan ben çok heycanlaniyorum ve stres yapıyorum yni ortamda özellikle kalabalık ortamda konusamiyorum konustugum zaman da bahsettigim gbi strs ve heycan yapiyorum ondan dolayi konusma bozuklulugu yapıyorum örnek wereyim size bn ozel güvenlikciyim yni ise başladı kamera da mudurum ban bugun ne yaptınız dedi we artik heycan dan mi stres ten mi bilmiyorum ama yaptıklarımi unuttum sizce ne yapmaliyim
27 Ekim 2015 04:45
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
Sizce ne yapmalıyım
Merhaba hocam Anadolu lisesi öğrencisiyin12 .sınıfa geçtim 17 yaşındayım benim sıkıntım. Bazen yani sıklıkla kendimi boşlukta hissediyorum . Ders çalışıyorum 2 gün sonra bu boşluktaymış gibi hissetmeye başlayınca ders çalışmam gerektiğini bildiğim halde kitabın yanına bile gitmiyorum Öyleki oyun oynayasım bile gelmiyor. Bazen bugün arkadaşımla buluşayım ondan sonra kendime gelirim diyorum yada tatile gidip geldikten sonra çok iyi olucam filan diye düşünüyorum yada sevgilim olunca(sıkılıp ayrılıyorum) ,ne bileyim kendimi ona şartlıyorum Gidip geldikten işte sevgilim olunca sonra 3-4 gün kendimi iyi hissediyorum sonra yine aynı durum bu sırada ayrılıyorum yine melankoli halim devam ediyor eskiden annemle babamın ayrı olmasına takılıyodum yada...
19 Temmuz 2014 01:40
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
ayrılık
sevgilimle 2 ay oldu ayrılalı.bu süreçte ben gitmek istedim kaç kere istemiyorum diyen o hep beni durdurmak için türlü şeyler yaptı.bir sevgili gibi davrandı lakin sevgili değiliz dedi. yani seviyorum ama olmuyorsa bitirmek lazım.lakin bana bitirtmiyor yaptıklarıyla.ben döndükçede uzaklaşıyor ne yapacağımı şaşırdım bilemiyorum artık.sizden destek bekliyorum ne yapabilirim.daha çok şey var anlatamadığım.
16 Temmuz 2014 14:21
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
tukuruk yutkunma hissi
merhaba ben 18 yasindaayim takintimi bilmiyorum ama agizimda surekli tukuruk doluyor ve yutkunma geregi duyuyorum bogaz olarak bi sorun yok piskolojik dediler.Surekli oraya odaklaniyorum ne zaman tukuruk dolacak yutkunayim diyeBunu nasil atlatabilirim yardimci olun lutfen beni cok yoruyor..
28 Haziran 2014 03:01
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
Takıntı Konusu !
Merhabalar,özellikle son zamanlarda takıntı yaptığım durumlar mevcut.Örnek vermek gerekir ise:Eğitim kurumda bir ders için taahhütname belgesi imzalamıştım.Bu belgenin biri onlarda,diğeri de bende kaldı.Bana verilen belge’de verilen meblağ yani tutar doğru.Eğitim kurumu tarafından alınan belgedeki tutarı sürekli kafama takıyorum.(Acaba tutar belirtilmeden bir belge mi imzaladım yada farklı bir tutarda,bu durumla ilgili sürekli aklımda senaryolar üretiyorum…Ceza evine düşme gibi yada evin satılması gibi.)Böyle bir durumun olacağına kanaat getirmiyorum fakat bu tür can sıkıcı düşüncelerden de kurtulamıyorum.Günlük yaşamımı da olumsuz bir şekilde etkiyor.Ders çalışırken bazen başım dönüyor,sırt bölümünün aşağı bölgesinde bir titreme söz konusu...
15 Nisan 2014 09:28
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
14 yaşındaki kızm aşırı asabi ve hayattan zevk almadığını söylüyor
merhaba esen hanım 14 yaşındaki kızım ile aşırı derecede çatışıyoruz benim her söylediğim söz sanki onu çıldırtıyor sürekli benden nefret ettiğini söylüyor çok başaralıydı.ama artık ders çalışmayıda bıraktı.kardeşlerinden sanki nefret ediyor.sürekli öfkeli uzun süredir güldüğünü görmedim.en azından bizim yanımızda.hocam bende kötü bir çocukluk ve gençlik geçirdim.kardeşleride onu örnek almaya başladı.çok saçma özentileri var.bu sene başka şehirde liseye gidecek ve ben çok korkuyorum.Esen hanım diyarbakırda yaşıyorum ve sizden hem kendim hemde kızım için terapi istiyorum artık benim de dayanacak gücüm kalmadı.ben kızım kadar kötü hissediyorum kendimi. lütfennnnnnnnnn
14 Nisan 2014 00:16
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
öfke kontrolü
hocam merhaba, nişanlım öfke kontrolünü yapamıyor. Çok çabuk sinirlenip sonrasında hemen pişman olabiliyor. Beni üzdüğünü dersem yalan olur, ama kendisi çok yıpranıyor ve ben ona yardım etmek istiyorum rica ediyorum bi yolu var mı bunun bana yardımcı olabilirmisiniz??
11 Şubat 2014 12:04
Psk. K. Esen Ekinci tarafından cevaplandı.
