Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
Takıntı Durumu
Merhabalar Sayın Hocam. Son zamanlarda takıntı adı altında güncel hayatta gerçekleştirdiğim bütün olayları sorun ediyorum. Birkaç sene öncesinde de vardı bu durum. Ama normal yaşam tarzımı etkileyecek tarzda değildi. Bu arada simetrik hastalığımda mevcuttur. (Son birkaç senedir…) Bu konuya açmak gerekir ise; son zamanlarda gerçekleştirdiğim tüm günlük faaliyetlerde bir güvensizlik hissediyorum. Aynı zamanda ATM üzerinden para çekerken, fatura yatırırken, market alışverişinden tutunda en basit işleme kadar ayaklarım yere sağlam basmamakta. (Tabii bu yaşadığım, hissettiğim olayları, geçmişte yaşadığım olaylar ile ilişkilendiriyorum.) En basitinden açıklamak gerekirse; gerçekleştirdiğim bütün işlemlerden bir şüphe duyuyorum. Acaba bir sorun, s...
10 Eylül 2014 00:55
Uzm. Kl. Psk. Cem Kaya tarafından cevaplandı.
güven
Merhaba hocam özgüvenimi nasil artirabilir ve heyecanimi nasil yenebilirim? Teşekkürler.
23 Nisan 2014 12:33
Uzm. Kl. Psk. Cem Kaya tarafından cevaplandı.
Takıntı Konusu !
Merhabalar,özellikle son zamanlarda takıntı yaptığım durumlar mevcut.Örnek vermek gerekir ise:Eğitim kurumda bir ders için taahhütname belgesi imzalamıştım.Bu belgenin biri onlarda,diğeri de bende kaldı.Bana verilen belge’de verilen meblağ yani tutar doğru.Eğitim kurumu tarafından alınan belgedeki tutarı sürekli kafama takıyorum.(Acaba tutar belirtilmeden bir belge mi imzaladım yada farklı bir tutarda,bu durumla ilgili sürekli aklımda senaryolar üretiyorum…Ceza evine düşme gibi yada evin satılması gibi.)Böyle bir durumun olacağına kanaat getirmiyorum fakat bu tür can sıkıcı düşüncelerden de kurtulamıyorum.Günlük yaşamımı da olumsuz bir şekilde etkiyor.Ders çalışırken bazen başım dönüyor,sırt bölümünün aşağı bölgesinde bir titreme söz konusu...
7 Nisan 2014 10:10
Uzm. Kl. Psk. Cem Kaya tarafından cevaplandı.
