Psikoloji - Sorular ve Uzman cevapları
huzurszluk
İyi günler hocam. 23yaşındayım.Yaklaşık iki-üç ay öncesinde başlayan bir takım rahatsızlıklarım oluyor. Kalp ritmimim hızlı attığını hissediyorum fakat normal ölçüsünde çıkıyor o an ölçtüğümde. Kafa kısmımda uyuşukluklar hissediyorum. Ölüm korkusu sürekli ölümle ilgili bir takım şeyler aklıma geliyor. Geleceğe dair birtakım kaygılarım var. İçinde bulunduğumuz hayat sanki normal değilmiş gibi geliyor normal bir şeyler anormal geliyor. Bunun için dr.gitmiştim b12 çok eksik dedi tedavisini görüyorum ama yine ctok slk olmamak kaydıyla tekrar bu şikayetlerim var. Ne yapmamı önerirsiniz?
14 Eylül 2015 08:55
Uzm. Psk. Ümit Akçakaya tarafından cevaplandı.
Mutsuzum
Merhaba Ümit Bey; Ben üniversite ve bölüm tercimi yanlış yaptım ve buna bağlı olarak öğrencilik dönemimde okulumu severek okumadım. Şuan bölümümle ilgili çalışıyorum sevmeme rağmen bu konuda kendimi geliştirdim. Fakat işimi ve iş ortamımı severek çalışmıyorum. Buna rağmen 5 yıldır aynı işyerindeyim. Farklı bir alanda ve daha sosyal bir iş yerinde çalışmak istiyorum. Ama bunun için geç kaldığımı düşünüyorum. Çünkü mesleğime 5 yıl verdim ve şuan ki işyerimde konumumu ve maaşımı belli bir yere getirdim. Bu durum kafamın karışmasına neden oluyor. 2 kez KPSS denedim ve başarılı olamadım . İş ve dersi aynı anada götüremedim . Şuan ki iş yerimde çalışmak istemiyorum ve KPSS yi bir hayal olarak düşünüyorum . Bankalar içinde gerekli şartları sağlaya...
8 Ağustos 2014 12:57
Uzm. Psk. Ümit Akçakaya tarafından cevaplandı.
Takıntı Konusu !!!
Merhabalar,özellikle son zamanlarda takıntı yaptığım durumlar mevcut.Örnek vermek gerekir ise:Eğitim kurumda bir ders için taahhütname belgesi imzalamıştım.Bu belgenin biri onlarda,diğeri de bende kaldı.Bana verilen belge’de verilen meblağ yani tutar doğru.Eğitim kurumu tarafından alınan belgedeki tutarı sürekli kafama takıyorum.(Acaba tutar belirtilmeden bir belge mi imzaladım yada farklı bir tutarda,bu durumla ilgili sürekli aklımda senaryolar üretiyorum…Ceza evine düşme gibi yada evin satılması gibi.)Böyle bir durumun olacağına kanaat getirmiyorum fakat bu tür can sıkıcı düşüncelerden de kurtulamıyorum.Günlük yaşamımı da olumsuz bir şekilde etkiyor.Ders çalışırken bazen başım dönüyor,sırt bölümünün aşağı bölgesinde bir titreme söz konusu...
8 Nisan 2014 09:16
Uzm. Psk. Ümit Akçakaya tarafından cevaplandı.
Emetofobi hastalığı
Merhaba hocam 21 yaşındayım. Hastalığımın adını iyice araştırdıktan sonra bulabildim. İlk gittiğim zaman doktorlara sosyal fobi olduğunu söylemişlerdi.. Üniversiteye ilk gittiğim gün sınıfta bir hoca okul ile ilgili bir şeyler anlatıyordu. bende o gün okula bir şeyler yiyerek gitmiştim. birden sınıfta hoca birşeyler anlatırken benim midem bulanmaya başladı. hocadan çıkmak için izin istedim fakat az biraz sonra çıkacağız diye izin vermedi. 5 dakika boyunca afedersiniz kusmamak için kendimi zor tuttum. sınıftan çıkar çıkmaz tuvalete gidip kustum. ondan sornaki günler sırasıyla ilk önce artık sınıf ortamına girmeye korkar oldum, kusarım ve rezil olurum düşüncesiyle. ardından dolmuşlara her bindiğimde ya kusarsam ve rezil olursam diye düşünerek...
30 Ocak 2014 12:07
Uzm. Psk. Ümit Akçakaya tarafından cevaplandı.
TEDAVİ HK
merhabalar hocam be ilk önce panik atak hastalığına yakalandım uzun süre tedavi gördüm.Fakat hala düzelmem gerekirken narkolopsi ve katalepsi hastalığıda eklendi.Bunada yaklaşık 6-7 aydır tedavi görüyorum .Çok sık ataklar yaşamaya başladım ve ataklar geldiğinde dilimin dönmemesi nefes alamama ve ellerim ayaklarımda hissetmeme ve kasılmalar oluyor.1tane kızım var kendimi toparlamak istiyorum ama aksine dahada çekilmez hal alıyor.Kullandığım ilaçlar modafini,paxil,neruda ilaçları bana bu konuda yardımcı olabilirmisiniz.SAYGILARIMLA
12 Kasım 2013 20:06
Uzm. Psk. Ümit Akçakaya tarafından cevaplandı.
