Geçmişi unutmak istiyorum olmuyo

23 yıllık evliyim son iki üç aydır geçmişte bana yapılan hataları haksızlıkları yani eşimin ailesinin yaşattığı sıkıntılara dönüyorum ve konuşmaya anlatmaya başladım neden konuştuğumu neden oralara döndüğünü anlamıyorum birileriyle paylaşınca sonrada üzülüyorum neden konuşup anlattım diye yardim almam gerekiyormu naapmaliyim