Sorular

uyku problemi

Mrb hocam bn tıp fakültesi 2. Sınıfta okuyorum.Derslerimden kaynaklı sürekli korku ve kaygılarm var bu yüzden odaklanamıyorum ve sürekli uyuyorum günde yaklaşk 12 saat uyuyorum uyudugum içn daha fazla strese giriyorum ,ritalin kullandm ancak uykumda bir azalma olmadı ve strese girdigim zmn farknda olmadan yüzùme zarar veriyorum sizce ne yapmalym ritalin kullanmaya devam etmeli miyim?