UYKU BOZUKLUGU

İYİ GÜNLER BEN EVLİ VE 2 ÇOCUK BABASIYIM ÜNİVERSİTE SINAVINA HAZIRLANIYORUM. AKŞAM İŞTEN EVE GELDİGİMDE YEMEK YİYİP OTURUYORUM VE BİRAZ ÇOCUKLARIMLA OYNUYORUM AKŞAM SAAT 07:30 DERS ÇALIŞMAYA BAŞLIYORUM HEMEN BENİ UYKU BASIYOR. ACI NESCAFE İÇİYORUM EN FAZLA 1,2 SAAT UYKUMU KESİYOR VE TEKRAR UYKUM GELİYOR BUNUN BİR İLACI VAR MI? YADA BİR TEDAVİSİ