Sorular

Kaygı Bozukluğu

Merhabalar. Yaklaşık 2 yıldır kaygı bozukluğuna bağlı derealizasyon ve depersonalizasyon yaşıyorum. Fakat 1 haftayı aşkın süredir sürekli aynı sorgulamalarla meşgul oluyorum. Neden iyi olmak için uğraşıyoruz? Mutlu olmak nasıl bir sey? Neden mutlu olmalıyız? Bir doktorla gorusmek beni neden rahatlatiyor ve neden iyi hissediyorum? Tüm bunların ardından bosver deyip devam etmeye çalıştığımda ise yine aynı şekilde bu dusunce beni neden rahatlatiyor? Gibi sorular ve türevleriyle uğraşır oldum. Çok yoruyor. Sanki kendimi mutsuzluğa ve kötülüğe mahkum eder gibi hissediyorum. Bu bir obsesyon mudur? Bu kadar sorgulamaya nasıl engel olabilirim?