Konuşma, panik atak, güvensizlik ve daha sayamayacağım problemlerim var

Hocam merhabalar. 27 yaşındayım, 2 yıllık ve 4 yıllık olmak üzere iki üniversite bitirdim. Şuan mühendislik alanında yüksek lisans yapıyorum. Sorunum; konuşma problemim var. Bu durumu çok araştırdım. Yeri geldiğinde güzel konuşuyorum, belirli kelimelerde hiç konuşma zorluğum olmuyor. Nefes alıp vermede yeteri kadar derin nefes alamadığımı fark ettim. Bir ara kalp ritmim hızlı atıyor diye kardiyoloğa gitmiştim, derin nefes al dediğinde nefes almıştım ama hadi diye tekrar edince, bence bu kadar alabiliyorum dedim. Göğüs hastalıklarına gittim ama normal dediler. Sanırım panik atak var bende. Durup dudurken heyecanlanıyorum. Yeni bir otama girdiğimde konuşamıcam rezil olucam diye korkuyorum bu da sanırım sosyal fobi. Bayanlarla çok güzel anlaşı...